您承诺要照顾患有阿尔茨海默病的父母或伴侣，现在您想知道如何承担起这一责任。
没错，你爱你关心的人，但有些时候你可能只想尖叫。
护理不仅会占用你大量的时间，看着阿尔茨海默病（AD）或其他形式的痴呆症一点点改变一个人也是很痛苦的。
今天，他们似乎好些了，明天，情况就更糟了。随着病情的进展，他们的需求也会增加。
但是，您的需求呢？
您可能曾经是病人的女儿、妻子、丈夫或儿子，但现在你们的关系却完全不同了。
从现在起，你将面临身体和情感上的双重挑战。但你也会受益匪浅，因为你知道自己帮助了你所爱的人走过了艰难的身体和精神衰退之路。
期待你们关系发生改变
这项工作并不容易。无论你们之前的关系如何——亲密还是疏远——疾病都会改变它。
AD 改变的不仅仅是记忆。性格也会发生微妙或剧烈的变化。您所爱的人可能会改变他们的外表、饮食甚至名字。他们曾经很安静，现在可能会开始在公共场合发脾气。如果他们以前好斗，现在可能会变得被动。
有一天你会认不出这个人。他们可能会做一些看起来不符合他们性格的事情。
如果你在等待真正的母亲、叔叔或妻子出现，你可能会失望。可悲的现实是，随着时间的流逝，你可能会发现那个人永远离开了。另一方面，随着个性的新方面出现，你也可能会找到爱这个人的新理由。
最重要的是，你需要重新构建这段关系，将其锚定在当下。当你所爱的人失去过去时，你也必须失去过去。培养新的联系方式，在你们在一起的时间里创造新的历史。
你自己的感觉可能会改变
无论你多么关心这个人，成为痴呆症患者的唯一护理者而不经历一定程度的愤怒、怨恨或抑郁几乎是不可能的。
毕竟，我们只是凡人，当我们看到某人或某物枯萎、消亡时——无论是宠物、工作、重要的关系还是才能——我们都会感到悲伤。我们也可能感到害怕。
恐惧和悲伤会导致防御机制。你可能会变得麻木、逃避自己的感受或生气，因为愤怒有时比悲伤更容易表达。
尽管你几乎无法改变疾病的进程，但你可以努力改变与 AD 患者的关系。
重塑你的关系
- 预计您的反应既有积极的，也有消极的。 我们可能希望父母和伴侣做到完美，但如果他们患有 AD，我们必须学会少一些期望。接受您所爱的人的本来面目。如果您有时对他们的行为感到失望或恼怒，请不要感到惊讶。在照顾过程中，您要对这种可能性持开放态度，因为您可能会以新的和不同的方式欣赏您所爱的人。
- 允许自己哭泣或喊叫。 埋葬痛苦的感受对健康不利，尽管向让你心烦意乱或生气的痴呆症患者表达这些感受通常也不合适。偶尔出去发泄一下。这是正常且健康的做法。
- 不要每周 24 天、每天 7 小时工作。 你不可能满足病人的所有需求。设定限制。每 15 分钟或 30 分钟检查一次你的妈妈，或者以任何能保证她安全和得到照顾的方式。不要要求自己完成不可能完成的持续观察任务。
- 放下过去。 不要以为把你的生命交给生病的家庭成员就一定能修复破裂的关系。这通常不会发生。
你可能错过了弥补过失或说出你一直想说的话的机会。无论如何，写信、拍视频或表达你的真实感受，即使你的爱人不能完全理解。他会感激你全心全意的关注，当你以积极的方式重新与过去联系起来时，你会发生改变。用这种方法给自己带来平静和力量，你需要这些才能走向未来。有一天，你会回首往事，庆幸自己没有让 AD 夺走你的治愈时刻。
- 加强自己的社会支持网络。 现在是向治疗师、牧师、朋友或伴侣寻求帮助的好时机。
- 处理自己的恐惧。 不要埋藏你的恐惧。找到一种方式来向自己或他人表达它们。
- 保持自己的身体健康。 锻炼身体。养成良好的饮食习惯。多散步，少吃快餐。
- 充分利用可用的服务。 利用临终关怀或老年人护理服务、志愿者、临时护理、社会服务机构和其他支持机构。如果您无力支付帮助费用，可以用一些东西来换取几个小时的护理。
- 预算好你的时间并且不要害怕委派任务。 让人们知道他们可以做什么以及何时提供帮助。要足智多谋。想锻炼但不能去健身房？买一台二手跑步机，把它放在你可以照看亲人的地方。
- 告诉别人你的情况，但不要放弃隐私。 您可能不想告诉您的朋友或同事所有细节，但请提前通知他们。为您的时间和精力设定限制和界限。
- 进一步了解您的人际关系或家庭。 整理一本回忆剪贴簿。制作一棵家谱。尽可能多地了解您所爱之人的过去。建立积极的联系，同时加强与家人的联系并扩大您的支持网络。
您承诺要照顾患有阿尔茨海默病的父母或伴侣，现在您想知道如何承担起这一责任。
没错，你爱你关心的人，但有些时候你可能只想尖叫。
护理不仅会占用你大量的时间，看着阿尔茨海默病（AD）或其他形式的痴呆症一点点改变一个人也是很痛苦的。
今天，他们似乎好些了，明天，情况就更糟了。随着病情的进展，他们的需求也会增加。
但是，您的需求呢？
您可能曾经是病人的女儿、妻子、丈夫或儿子，但现在你们的关系却完全不同了。
从现在起，你将面临身体和情感上的双重挑战。但你也会受益匪浅，因为你知道自己帮助了你所爱的人走过了艰难的身体和精神衰退之路。
期待你们关系发生改变
这项工作并不容易。无论你们之前的关系如何——亲密还是疏远——疾病都会改变它。
AD 改变的不仅仅是记忆。性格也会发生微妙或剧烈的变化。您所爱的人可能会改变他们的外表、饮食甚至名字。他们曾经很安静，现在可能会开始在公共场合发脾气。如果他们以前好斗，现在可能会变得被动。
有一天你会认不出这个人。他们可能会做一些看起来不符合他们性格的事情。
如果你在等待真正的母亲、叔叔或妻子出现，你可能会失望。可悲的现实是，随着时间的流逝，你可能会发现那个人永远离开了。另一方面，随着个性的新方面出现，你也可能会找到爱这个人的新理由。
最重要的是，你需要重新构建这段关系，将其锚定在当下。当你所爱的人失去过去时，你也必须失去过去。培养新的联系方式，在你们在一起的时间里创造新的历史。
你自己的感觉可能会改变
无论你多么关心这个人，成为痴呆症患者的唯一护理者而不经历一定程度的愤怒、怨恨或抑郁几乎是不可能的。
毕竟，我们只是凡人，当我们看到某人或某物枯萎、消亡时——无论是宠物、工作、重要的关系还是才能——我们都会感到悲伤。我们也可能感到害怕。
恐惧和悲伤会导致防御机制。你可能会变得麻木、逃避自己的感受或生气，因为愤怒有时比悲伤更容易表达。
尽管你几乎无法改变疾病的进程，但你可以努力改变与 AD 患者的关系。
重塑你的关系
- 预计您的反应既有积极的，也有消极的。 我们可能希望父母和伴侣做到完美，但如果他们患有 AD，我们必须学会少一些期望。接受您所爱的人的本来面目。如果您有时对他们的行为感到失望或恼怒，请不要感到惊讶。在照顾过程中，您要对这种可能性持开放态度，因为您可能会以新的和不同的方式欣赏您所爱的人。
- 允许自己哭泣或喊叫。 埋葬痛苦的感受对健康不利，尽管向让你心烦意乱或生气的痴呆症患者表达这些感受通常也不合适。偶尔出去发泄一下。这是正常且健康的做法。
- 不要每周 24 天、每天 7 小时工作。 你不可能满足病人的所有需求。设定限制。每 15 分钟或 30 分钟检查一次你的妈妈，或者以任何能保证她安全和得到照顾的方式。不要要求自己完成不可能完成的持续观察任务。
- 放下过去。 不要以为把你的生命交给生病的家庭成员就一定能修复破裂的关系。这通常不会发生。
你可能错过了弥补过失或说出你一直想说的话的机会。无论如何，写信、拍视频或表达你的真实感受，即使你的爱人不能完全理解。他会感激你全心全意的关注，当你以积极的方式重新与过去联系起来时，你会发生改变。用这种方法给自己带来平静和力量，你需要这些才能走向未来。有一天，你会回首往事，庆幸自己没有让 AD 夺走你的治愈时刻。
- 加强自己的社会支持网络。 现在是向治疗师、牧师、朋友或伴侣寻求帮助的好时机。
- 处理自己的恐惧。 不要埋藏你的恐惧。找到一种方式来向自己或他人表达它们。
- 保持自己的身体健康。 锻炼身体。养成良好的饮食习惯。多散步，少吃快餐。
- 充分利用可用的服务。 利用临终关怀或老年人护理服务、志愿者、临时护理、社会服务机构和其他支持机构。如果您无力支付帮助费用，可以用一些东西来换取几个小时的护理。
- 预算好你的时间并且不要害怕委派任务。 让人们知道他们可以做什么以及何时提供帮助。要足智多谋。想锻炼但不能去健身房？买一台二手跑步机，把它放在你可以照看亲人的地方。
- 告诉别人你的情况，但不要放弃隐私。 您可能不想告诉您的朋友或同事所有细节，但请提前通知他们。为您的时间和精力设定限制和界限。
- 进一步了解您的人际关系或家庭。 整理一本回忆剪贴簿。制作一棵家谱。尽可能多地了解您所爱之人的过去。建立积极的联系，同时加强与家人的联系并扩大您的支持网络。
您承诺要照顾患有阿尔茨海默病的父母或伴侣，现在您想知道如何承担起这一责任。
没错，你爱你关心的人，但有些时候你可能只想尖叫。
护理不仅会占用你大量的时间，看着阿尔茨海默病（AD）或其他形式的痴呆症一点点改变一个人也是很痛苦的。
今天，他们似乎好些了，明天，情况就更糟了。随着病情的进展，他们的需求也会增加。
但是，您的需求呢？
您可能曾经是病人的女儿、妻子、丈夫或儿子，但现在你们的关系却完全不同了。
从现在起，你将面临身体和情感上的双重挑战。但你也会受益匪浅，因为你知道自己帮助了你所爱的人走过了艰难的身体和精神衰退之路。
期待你们关系发生改变
这项工作并不容易。无论你们之前的关系如何——亲密还是疏远——疾病都会改变它。
AD 改变的不仅仅是记忆。性格也会发生微妙或剧烈的变化。您所爱的人可能会改变他们的外表、饮食甚至名字。他们曾经很安静，现在可能会开始在公共场合发脾气。如果他们以前好斗，现在可能会变得被动。
有一天你会认不出这个人。他们可能会做一些看起来不符合他们性格的事情。
如果你在等待真正的母亲、叔叔或妻子出现，你可能会失望。可悲的现实是，随着时间的流逝，你可能会发现那个人永远离开了。另一方面，随着个性的新方面出现，你也可能会找到爱这个人的新理由。
最重要的是，你需要重新构建这段关系，将其锚定在当下。当你所爱的人失去过去时，你也必须失去过去。培养新的联系方式，在你们在一起的时间里创造新的历史。
你自己的感觉可能会改变
无论你多么关心这个人，成为痴呆症患者的唯一护理者而不经历一定程度的愤怒、怨恨或抑郁几乎是不可能的。
毕竟，我们只是凡人，当我们看到某人或某物枯萎、消亡时——无论是宠物、工作、重要的关系还是才能——我们都会感到悲伤。我们也可能感到害怕。
恐惧和悲伤会导致防御机制。你可能会变得麻木、逃避自己的感受或生气，因为愤怒有时比悲伤更容易表达。
尽管你几乎无法改变疾病的进程，但你可以努力改变与 AD 患者的关系。
重塑你的关系
- 预计您的反应既有积极的，也有消极的。 我们可能希望父母和伴侣做到完美，但如果他们患有 AD，我们必须学会少一些期望。接受您所爱的人的本来面目。如果您有时对他们的行为感到失望或恼怒，请不要感到惊讶。在照顾过程中，您要对这种可能性持开放态度，因为您可能会以新的和不同的方式欣赏您所爱的人。
- 允许自己哭泣或喊叫。 埋葬痛苦的感受对健康不利，尽管向让你心烦意乱或生气的痴呆症患者表达这些感受通常也不合适。偶尔出去发泄一下。这是正常且健康的做法。
- 不要每周 24 天、每天 7 小时工作。 你不可能满足病人的所有需求。设定限制。每 15 分钟或 30 分钟检查一次你的妈妈，或者以任何能保证她安全和得到照顾的方式。不要要求自己完成不可能完成的持续观察任务。
- 放下过去。 不要以为把你的生命交给生病的家庭成员就一定能修复破裂的关系。这通常不会发生。
你可能错过了弥补过失或说出你一直想说的话的机会。无论如何，写信、拍视频或表达你的真实感受，即使你的爱人不能完全理解。他会感激你全心全意的关注，当你以积极的方式重新与过去联系起来时，你会发生改变。用这种方法给自己带来平静和力量，你需要这些才能走向未来。有一天，你会回首往事，庆幸自己没有让 AD 夺走你的治愈时刻。
- 加强自己的社会支持网络。 现在是向治疗师、牧师、朋友或伴侣寻求帮助的好时机。
- 处理自己的恐惧。 不要埋藏你的恐惧。找到一种方式来向自己或他人表达它们。
- 保持自己的身体健康。 锻炼身体。养成良好的饮食习惯。多散步，少吃快餐。
- 充分利用可用的服务。 利用临终关怀或老年人护理服务、志愿者、临时护理、社会服务机构和其他支持机构。如果您无力支付帮助费用，可以用一些东西来换取几个小时的护理。
- 预算好你的时间并且不要害怕委派任务。 让人们知道他们可以做什么以及何时提供帮助。要足智多谋。想锻炼但不能去健身房？买一台二手跑步机，把它放在你可以照看亲人的地方。
- 告诉别人你的情况，但不要放弃隐私。 您可能不想告诉您的朋友或同事所有细节，但请提前通知他们。为您的时间和精力设定限制和界限。
- 进一步了解您的人际关系或家庭。 整理一本回忆剪贴簿。制作一棵家谱。尽可能多地了解您所爱之人的过去。建立积极的联系，同时加强与家人的联系并扩大您的支持网络。