结语
- 家庭聚会应该让每个人都感到愉快。
- 倾听并尊重所有家庭成员。
- 庆祝成功，并在挑战演变成问题之前就加以解决。
我们都希望家人感受到爱与尊重，感受到彼此的联结。但我们忙于工作、学习和各种活动，即使在一起，也容易感到疏离。
家庭聚会可以帮助我们重聚，重新建立联系。它们既能带来乐趣，又能加强家庭纽带。
为什么要召开家庭会议？
家庭会议可以：
- 让家人团聚
- 改善沟通
- 实现目标
- 强化价值观
- 在问题出现之前就进行讨论。
- 建立强大的支持网络
你们应该聊些什么？
谈谈压力以及如何应对压力。 人们正在经历什么？安慰他们。与他们讨论应对这种情况和压力的方法。
聊聊即将举行的家庭活动， 例如学校活动或生日聚会。计划假期和家庭活动。
讨论挑战并设定目标。 找出团队或个人面临的挑战。制定应对目标。
谈谈成功案例。 互相表扬彼此做出的正确决定或在目标上取得的进展。
谈谈你的价值观。 它们为什么重要？哪些因素会挑战它们？探讨如何践行你的价值观。
谈谈安全问题。 制定应急计划。分享重要的电话号码。约定好如果无法回家时的集合地点。
谈谈为儿童和青少年提供的社交“逃避”方案。 帮助他们避免在同伴面前丢脸。考虑“无惩罚救援”，以免一次错误决定演变成两次或三次。
例如，汉娜想体面地离开一个派对。她给妈妈发了条短信，告诉她她们之间的暗号：“没事！”她妈妈打电话过来，假装生气。汉娜这下就有了离开的借口。
谈谈社会问题，如：
- 社交媒体
- 欺凌
- 刻板印象
- 同辈压力
- 药物和酒精的使用/滥用
基本原则
让家庭会议成为家庭生活的正常组成部分。 决定你们希望多久开一次会。可以是每周一次、每月两次或每月一次。
家庭会议应该 决不要 关乎惩罚。 即使谈论棘手的话题，他们也应该保持积极的态度。纪律问题可以留到以后再处理。
家庭会议 应该 关于：
- 解决问题
- 团队工作
- 尊重每个人的个性
- 互相理解和尊重
保持简短。 目标是20到30分钟。如果家人愿意，可以继续。
让每个人都参与进来。 每个人都可以分享自己的想法和感受。任何人都不可以打断或不尊重正在发言的人。
树立良好行为和问题解决能力的榜样。 教导儿童和青少年如何以健康的方式处理冲突。使用“我”开头陈述句来讨论问题。
也许你希望每个人都能多帮忙做家务。不要说：“你们从来不帮忙！你们难道不关心我们的家吗？” 而是说：“我感觉打扫卫生太累了。我们大家一起来照顾我们的家吧。”
让孩子积极参与解决问题。不要想当然地认为你知道他们会说什么，或者他们会自私或行为不当。
家长和监护人应该拥有最终决定权。确保每个人都遵守基本规则。但也要倾听大家的意见，让大家共同做出决定。
立即开始
提前宣布会议安排。 选择一周中的某一天和某个时间。可以考虑将其与用餐或其他常规活动联系起来。
制定议程或计划。 请告知大家您将要讨论的内容。任何人都可以添加议题到议程中。
史密斯一家每周三都会举行“披萨星期三”会议。每隔一周的星期三，他们都会吃披萨当晚餐。他们会在吃披萨的时候制定会议议程。晚餐后，他们会收拾餐桌，然后开始会议。
安排专人记录你们的会议情况。 在笔记本或电脑上列出：
- 讨论主题
- 人们的主要观点
- 应对棘手问题的策略
- 未来计划
- 个人和团体目标
- 成功和朝着目标取得进展
- 决定和协议
策划一项有趣的活动。 即使是家庭野餐也能增进彼此的感情。给每个人都分配一些任务。谁来买菜做饭？谁来打包毯子？谁来拿盘子和餐巾纸？
回顾一下上次会议提出的问题。 有进展吗？为什么有进展或没有进展？是否应该寻找其他策略？
结语
- 家庭聚会应该让每个人都感到愉快。
- 倾听并尊重所有家庭成员。
- 庆祝成功，并在挑战演变成问题之前就加以解决。
我们都希望家人感受到爱与尊重，感受到彼此的联结。但我们忙于工作、学习和各种活动，即使在一起，也容易感到疏离。
家庭聚会可以帮助我们重聚，重新建立联系。它们既能带来乐趣，又能加强家庭纽带。
为什么要召开家庭会议？
家庭会议可以：
- 让家人团聚
- 改善沟通
- 实现目标
- 强化价值观
- 在问题出现之前就进行讨论。
- 建立强大的支持网络
你们应该聊些什么？
谈谈压力以及如何应对压力。 人们正在经历什么？安慰他们。与他们讨论应对这种情况和压力的方法。
聊聊即将举行的家庭活动， 例如学校活动或生日聚会。计划假期和家庭活动。
讨论挑战并设定目标。 找出团队或个人面临的挑战。制定应对目标。
谈谈成功案例。 互相表扬彼此做出的正确决定或在目标上取得的进展。
谈谈你的价值观。 它们为什么重要？哪些因素会挑战它们？探讨如何践行你的价值观。
谈谈安全问题。 制定应急计划。分享重要的电话号码。约定好如果无法回家时的集合地点。
谈谈为儿童和青少年提供的社交“逃避”方案。 帮助他们避免在同伴面前丢脸。考虑“无惩罚救援”，以免一次错误决定演变成两次或三次。
例如，汉娜想体面地离开一个派对。她给妈妈发了条短信，告诉她她们之间的暗号：“没事！”她妈妈打电话过来，假装生气。汉娜这下就有了离开的借口。
谈谈社会问题，如：
- 社交媒体
- 欺凌
- 刻板印象
- 同辈压力
- 药物和酒精的使用/滥用
基本原则
让家庭会议成为家庭生活的正常组成部分。 决定你们希望多久开一次会。可以是每周一次、每月两次或每月一次。
家庭会议应该 决不要 关乎惩罚。 即使谈论棘手的话题，他们也应该保持积极的态度。纪律问题可以留到以后再处理。
家庭会议 应该 关于：
- 解决问题
- 团队工作
- 尊重每个人的个性
- 互相理解和尊重
保持简短。 目标是20到30分钟。如果家人愿意，可以继续。
让每个人都参与进来。 每个人都可以分享自己的想法和感受。任何人都不可以打断或不尊重正在发言的人。
树立良好行为和问题解决能力的榜样。 教导儿童和青少年如何以健康的方式处理冲突。使用“我”开头陈述句来讨论问题。
也许你希望每个人都能多帮忙做家务。不要说：“你们从来不帮忙！你们难道不关心我们的家吗？” 而是说：“我感觉打扫卫生太累了。我们大家一起来照顾我们的家吧。”
让孩子积极参与解决问题。不要想当然地认为你知道他们会说什么，或者他们会自私或行为不当。
家长和监护人应该拥有最终决定权。确保每个人都遵守基本规则。但也要倾听大家的意见，让大家共同做出决定。
立即开始
提前宣布会议安排。 选择一周中的某一天和某个时间。可以考虑将其与用餐或其他常规活动联系起来。
制定议程或计划。 请告知大家您将要讨论的内容。任何人都可以添加议题到议程中。
史密斯一家每周三都会举行“披萨星期三”会议。每隔一周的星期三，他们都会吃披萨当晚餐。他们会在吃披萨的时候制定会议议程。晚餐后，他们会收拾餐桌，然后开始会议。
安排专人记录你们的会议情况。 在笔记本或电脑上列出：
- 讨论主题
- 人们的主要观点
- 应对棘手问题的策略
- 未来计划
- 个人和团体目标
- 成功和朝着目标取得进展
- 决定和协议
策划一项有趣的活动。 即使是家庭野餐也能增进彼此的感情。给每个人都分配一些任务。谁来买菜做饭？谁来打包毯子？谁来拿盘子和餐巾纸？
回顾一下上次会议提出的问题。 有进展吗？为什么有进展或没有进展？是否应该寻找其他策略？
结语
- 家庭聚会应该让每个人都感到愉快。
- 倾听并尊重所有家庭成员。
- 庆祝成功，并在挑战演变成问题之前就加以解决。
我们都希望家人感受到爱与尊重，感受到彼此的联结。但我们忙于工作、学习和各种活动，即使在一起，也容易感到疏离。
家庭聚会可以帮助我们重聚，重新建立联系。它们既能带来乐趣，又能加强家庭纽带。
为什么要召开家庭会议？
家庭会议可以：
- 让家人团聚
- 改善沟通
- 实现目标
- 强化价值观
- 在问题出现之前就进行讨论。
- 建立强大的支持网络
你们应该聊些什么？
谈谈压力以及如何应对压力。 人们正在经历什么？安慰他们。与他们讨论应对这种情况和压力的方法。
聊聊即将举行的家庭活动， 例如学校活动或生日聚会。计划假期和家庭活动。
讨论挑战并设定目标。 找出团队或个人面临的挑战。制定应对目标。
谈谈成功案例。 互相表扬彼此做出的正确决定或在目标上取得的进展。
谈谈你的价值观。 它们为什么重要？哪些因素会挑战它们？探讨如何践行你的价值观。
谈谈安全问题。 制定应急计划。分享重要的电话号码。约定好如果无法回家时的集合地点。
谈谈为儿童和青少年提供的社交“逃避”方案。 帮助他们避免在同伴面前丢脸。考虑“无惩罚救援”，以免一次错误决定演变成两次或三次。
例如，汉娜想体面地离开一个派对。她给妈妈发了条短信，告诉她她们之间的暗号：“没事！”她妈妈打电话过来，假装生气。汉娜这下就有了离开的借口。
谈谈社会问题，如：
- 社交媒体
- 欺凌
- 刻板印象
- 同辈压力
- 药物和酒精的使用/滥用
基本原则
让家庭会议成为家庭生活的正常组成部分。 决定你们希望多久开一次会。可以是每周一次、每月两次或每月一次。
家庭会议应该 决不要 关乎惩罚。 即使谈论棘手的话题，他们也应该保持积极的态度。纪律问题可以留到以后再处理。
家庭会议 应该 关于：
- 解决问题
- 团队工作
- 尊重每个人的个性
- 互相理解和尊重
保持简短。 目标是20到30分钟。如果家人愿意，可以继续。
让每个人都参与进来。 每个人都可以分享自己的想法和感受。任何人都不可以打断或不尊重正在发言的人。
树立良好行为和问题解决能力的榜样。 教导儿童和青少年如何以健康的方式处理冲突。使用“我”开头陈述句来讨论问题。
也许你希望每个人都能多帮忙做家务。不要说：“你们从来不帮忙！你们难道不关心我们的家吗？” 而是说：“我感觉打扫卫生太累了。我们大家一起来照顾我们的家吧。”
让孩子积极参与解决问题。不要想当然地认为你知道他们会说什么，或者他们会自私或行为不当。
家长和监护人应该拥有最终决定权。确保每个人都遵守基本规则。但也要倾听大家的意见，让大家共同做出决定。
立即开始
提前宣布会议安排。 选择一周中的某一天和某个时间。可以考虑将其与用餐或其他常规活动联系起来。
制定议程或计划。 请告知大家您将要讨论的内容。任何人都可以添加议题到议程中。
史密斯一家每周三都会举行“披萨星期三”会议。每隔一周的星期三，他们都会吃披萨当晚餐。他们会在吃披萨的时候制定会议议程。晚餐后，他们会收拾餐桌，然后开始会议。
安排专人记录你们的会议情况。 在笔记本或电脑上列出：
- 讨论主题
- 人们的主要观点
- 应对棘手问题的策略
- 未来计划
- 个人和团体目标
- 成功和朝着目标取得进展
- 决定和协议
策划一项有趣的活动。 即使是家庭野餐也能增进彼此的感情。给每个人都分配一些任务。谁来买菜做饭？谁来打包毯子？谁来拿盘子和餐巾纸？
回顾一下上次会议提出的问题。 有进展吗？为什么有进展或没有进展？是否应该寻找其他策略？