总结
- 尽可能赋予您所爱的人力量。
- 一起庆祝康复的里程碑。
- 从别人那里得到帮助。
从成瘾中恢复过来既是一件美妙的事情，但有时对每个参与者来说都是一个艰难的过程。 没有人凭直觉知道如何有效应对他人的毒瘾或康复。 如果对成瘾性疾病及其对人际关系的影响没有足够的了解，这种混乱可能会势不可挡。
因此，家人、朋友和同事可能会在有问题的人身边“小心翼翼”，担心他们会导致他生气和旧病复发。 这种非常普遍的行为是基于一种错误的信念，即我们对他人的情绪和错误的选择负有某种责任。 结果——每个人都生病了。
什么是恢复？
从成瘾性疾病（包括酒精和物质使用障碍、强迫性赌博和性成瘾）中康复是一项 过程 学习、接受、做出负责任的选择，以及放下恐惧。
对于家庭而言，当决定不再为有毒瘾的人掩盖、撒谎或找借口时，康复就开始了。 换句话说，你可以选择为自己和你的幸福负责，而让对方为她的选择负责。 如果说教、担心、拯救、尖叫、失眠都有效，那么每个有毒瘾的人都会被治愈。
恢复不仅仅是停止上瘾行为。 一些最悲惨的人是那些停止了上瘾行为但没有找到一丝内心平静、宽恕或快乐的人。 他们似乎只是在生气。 恢复包括身体、思想和人际关系的恢复，以及精神的救赎。 对于同样受到成瘾伤害的家庭成员来说也是如此。
如何帮助
与毒瘾患者最亲近的人如何帮助他康复？ 首先，承认你没有能力让某人吸毒或赌博——但你确实有一些影响力。 因此，有些事情有帮助，有些事情没有帮助。 听起来可能很老套，但您必须从自己的想法和选择开始。
以下是一些有用和无用的建议：
- 不要把你所爱的人的毒瘾、旧病复发，甚至是成功看成是针对你个人的. 记住——你没有引起它，你也无法治愈它。 相互依赖的标志是另一个人的行为控制了你的感受或行为。 请记住，那些上瘾的人会选择通往幸福或旧病复发的道路——你也是。
- 承认和肯定. 恢复可能很困难。 用您自己的话来说，让您所爱的人知道您认识到康复的艰难。 肯定她的正确选择和艰难决定。
- 尽可能授权. 对于那些上瘾的人来说，早期康复似乎是一长串他们不能做或必须放弃的事情。 让您所爱的人在一些小事上做出选择，比如去哪里吃晚饭，或者如何处理孩子和家庭生活。 征求他对你生活中事情的建议或意见。 意识到。 这比你想象的要难，尤其是对于出于必要可能花了数年时间试图控制几乎所有事情的配偶。
- 一起庆祝康复的里程碑. 让您所爱的人知道您为她的成就感到自豪。 三十天、九十天和一年的清醒是特别重要的标志。 相应地计划。
- 丢剧情. 在你和那个人的“今日戏剧”之间建立情感距离将使你保持客观和健康。 当出现问题或危机时，表现得不着急，只问他想从你这里得到什么。 请记住，永远不要为有成瘾问题的人做他自己能做的事，即使这很困难。
- 从他人那里获得帮助、支持和建议. 你不能一个人做这件事。 在克服成瘾的家庭中，与朋友和大家庭隔绝是很常见的事情。 朋友、神职人员和顾问可以帮助您在困难时期保持平衡，因为他们可以比您审视自己更客观地看待您。 Al-Anon、Nar-Anon 等自助计划和许多基于信仰的计划为家庭提供了极好的支持。
- 放下烦恼. 对于有成瘾问题的人的亲人来说，这可能是最困难的障碍。 从这个意义上说，担心与一种错误的控制感有关，而实际上恰恰相反。 忧虑让您全神贯注于无法改变的事情，并将您的注意力从其他家庭成员和责任上移开。
- 立足当下，面向未来. 上瘾会暴露每个人最坏的一面。 你无法改变过去。 寻求他人的原谅并原谅自己——然后继续前进。
从成瘾中恢复为更美好的未来提供了巨大的希望，但这并不容易。 如果您需要更多帮助，请拨打本网站上的免费电话并与专业人士交谈。
总结
- 尽可能赋予您所爱的人力量。
- 一起庆祝康复的里程碑。
- 从别人那里得到帮助。
从成瘾中恢复过来既是一件美妙的事情，但有时对每个参与者来说都是一个艰难的过程。 没有人凭直觉知道如何有效应对他人的毒瘾或康复。 如果对成瘾性疾病及其对人际关系的影响没有足够的了解，这种混乱可能会势不可挡。
因此，家人、朋友和同事可能会在有问题的人身边“小心翼翼”，担心他们会导致他生气和旧病复发。 这种非常普遍的行为是基于一种错误的信念，即我们对他人的情绪和错误的选择负有某种责任。 结果——每个人都生病了。
什么是恢复？
从成瘾性疾病（包括酒精和物质使用障碍、强迫性赌博和性成瘾）中康复是一项 过程 学习、接受、做出负责任的选择，以及放下恐惧。
对于家庭而言，当决定不再为有毒瘾的人掩盖、撒谎或找借口时，康复就开始了。 换句话说，你可以选择为自己和你的幸福负责，而让对方为她的选择负责。 如果说教、担心、拯救、尖叫、失眠都有效，那么每个有毒瘾的人都会被治愈。
恢复不仅仅是停止上瘾行为。 一些最悲惨的人是那些停止了上瘾行为但没有找到一丝内心平静、宽恕或快乐的人。 他们似乎只是在生气。 恢复包括身体、思想和人际关系的恢复，以及精神的救赎。 对于同样受到成瘾伤害的家庭成员来说也是如此。
如何帮助
与毒瘾患者最亲近的人如何帮助他康复？ 首先，承认你没有能力让某人吸毒或赌博——但你确实有一些影响力。 因此，有些事情有帮助，有些事情没有帮助。 听起来可能很老套，但您必须从自己的想法和选择开始。
以下是一些有用和无用的建议：
- 不要把你所爱的人的毒瘾、旧病复发，甚至是成功看成是针对你个人的. 记住——你没有引起它，你也无法治愈它。 相互依赖的标志是另一个人的行为控制了你的感受或行为。 请记住，那些上瘾的人会选择通往幸福或旧病复发的道路——你也是。
- 承认和肯定. 恢复可能很困难。 用您自己的话来说，让您所爱的人知道您认识到康复的艰难。 肯定她的正确选择和艰难决定。
- 尽可能授权. 对于那些上瘾的人来说，早期康复似乎是一长串他们不能做或必须放弃的事情。 让您所爱的人在一些小事上做出选择，比如去哪里吃晚饭，或者如何处理孩子和家庭生活。 征求他对你生活中事情的建议或意见。 意识到。 这比你想象的要难，尤其是对于出于必要可能花了数年时间试图控制几乎所有事情的配偶。
- 一起庆祝康复的里程碑. 让您所爱的人知道您为她的成就感到自豪。 三十天、九十天和一年的清醒是特别重要的标志。 相应地计划。
- 丢剧情. 在你和那个人的“今日戏剧”之间建立情感距离将使你保持客观和健康。 当出现问题或危机时，表现得不着急，只问他想从你这里得到什么。 请记住，永远不要为有成瘾问题的人做他自己能做的事，即使这很困难。
- 从他人那里获得帮助、支持和建议. 你不能一个人做这件事。 在克服成瘾的家庭中，与朋友和大家庭隔绝是很常见的事情。 朋友、神职人员和顾问可以帮助您在困难时期保持平衡，因为他们可以比您审视自己更客观地看待您。 Al-Anon、Nar-Anon 等自助计划和许多基于信仰的计划为家庭提供了极好的支持。
- 放下烦恼. 对于有成瘾问题的人的亲人来说，这可能是最困难的障碍。 从这个意义上说，担心与一种错误的控制感有关，而实际上恰恰相反。 忧虑让您全神贯注于无法改变的事情，并将您的注意力从其他家庭成员和责任上移开。
- 立足当下，面向未来. 上瘾会暴露每个人最坏的一面。 你无法改变过去。 寻求他人的原谅并原谅自己——然后继续前进。
从成瘾中恢复为更美好的未来提供了巨大的希望，但这并不容易。 如果您需要更多帮助，请拨打本网站上的免费电话并与专业人士交谈。
总结
- 尽可能赋予您所爱的人力量。
- 一起庆祝康复的里程碑。
- 从别人那里得到帮助。
从成瘾中恢复过来既是一件美妙的事情，但有时对每个参与者来说都是一个艰难的过程。 没有人凭直觉知道如何有效应对他人的毒瘾或康复。 如果对成瘾性疾病及其对人际关系的影响没有足够的了解，这种混乱可能会势不可挡。
因此，家人、朋友和同事可能会在有问题的人身边“小心翼翼”，担心他们会导致他生气和旧病复发。 这种非常普遍的行为是基于一种错误的信念，即我们对他人的情绪和错误的选择负有某种责任。 结果——每个人都生病了。
什么是恢复？
从成瘾性疾病（包括酒精和物质使用障碍、强迫性赌博和性成瘾）中康复是一项 过程 学习、接受、做出负责任的选择，以及放下恐惧。
对于家庭而言，当决定不再为有毒瘾的人掩盖、撒谎或找借口时，康复就开始了。 换句话说，你可以选择为自己和你的幸福负责，而让对方为她的选择负责。 如果说教、担心、拯救、尖叫、失眠都有效，那么每个有毒瘾的人都会被治愈。
恢复不仅仅是停止上瘾行为。 一些最悲惨的人是那些停止了上瘾行为但没有找到一丝内心平静、宽恕或快乐的人。 他们似乎只是在生气。 恢复包括身体、思想和人际关系的恢复，以及精神的救赎。 对于同样受到成瘾伤害的家庭成员来说也是如此。
如何帮助
与毒瘾患者最亲近的人如何帮助他康复？ 首先，承认你没有能力让某人吸毒或赌博——但你确实有一些影响力。 因此，有些事情有帮助，有些事情没有帮助。 听起来可能很老套，但您必须从自己的想法和选择开始。
以下是一些有用和无用的建议：
- 不要把你所爱的人的毒瘾、旧病复发，甚至是成功看成是针对你个人的. 记住——你没有引起它，你也无法治愈它。 相互依赖的标志是另一个人的行为控制了你的感受或行为。 请记住，那些上瘾的人会选择通往幸福或旧病复发的道路——你也是。
- 承认和肯定. 恢复可能很困难。 用您自己的话来说，让您所爱的人知道您认识到康复的艰难。 肯定她的正确选择和艰难决定。
- 尽可能授权. 对于那些上瘾的人来说，早期康复似乎是一长串他们不能做或必须放弃的事情。 让您所爱的人在一些小事上做出选择，比如去哪里吃晚饭，或者如何处理孩子和家庭生活。 征求他对你生活中事情的建议或意见。 意识到。 这比你想象的要难，尤其是对于出于必要可能花了数年时间试图控制几乎所有事情的配偶。
- 一起庆祝康复的里程碑. 让您所爱的人知道您为她的成就感到自豪。 三十天、九十天和一年的清醒是特别重要的标志。 相应地计划。
- 丢剧情. 在你和那个人的“今日戏剧”之间建立情感距离将使你保持客观和健康。 当出现问题或危机时，表现得不着急，只问他想从你这里得到什么。 请记住，永远不要为有成瘾问题的人做他自己能做的事，即使这很困难。
- 从他人那里获得帮助、支持和建议. 你不能一个人做这件事。 在克服成瘾的家庭中，与朋友和大家庭隔绝是很常见的事情。 朋友、神职人员和顾问可以帮助您在困难时期保持平衡，因为他们可以比您审视自己更客观地看待您。 Al-Anon、Nar-Anon 等自助计划和许多基于信仰的计划为家庭提供了极好的支持。
- 放下烦恼. 对于有成瘾问题的人的亲人来说，这可能是最困难的障碍。 从这个意义上说，担心与一种错误的控制感有关，而实际上恰恰相反。 忧虑让您全神贯注于无法改变的事情，并将您的注意力从其他家庭成员和责任上移开。
- 立足当下，面向未来. 上瘾会暴露每个人最坏的一面。 你无法改变过去。 寻求他人的原谅并原谅自己——然后继续前进。
从成瘾中恢复为更美好的未来提供了巨大的希望，但这并不容易。 如果您需要更多帮助，请拨打本网站上的免费电话并与专业人士交谈。