总结
面对药物滥用和焦虑问题可能会让人感到困惑和不知所措。这两种情况都是可以治疗的，许多人都能从这些并发疾病中恢复过来。
很容易看出焦虑如何导致物质问题。同样很容易看出过度使用物质如何导致焦虑。人们同时患有这两种问题是很常见的。美国焦虑和抑郁协会估计，20% 患有焦虑等情绪障碍的人也会患上物质使用障碍。同样，大约 20% 的物质使用障碍患者也会患有焦虑或抑郁等情绪障碍。
共病很复杂
焦虑症患者经常会感到紧张和担忧。他们也可能睡眠不好。焦虑时，人们常常感到无法放松或集中注意力。喝一杯啤酒或一杯葡萄酒似乎会有所帮助。但是，酒精带来的放松感消失后，焦虑症状可能会恶化。身体会感觉到酒精引起了镇静。然后身体会对抗这种麻醉感，身体内部会启动与之对抗的过程。这会增加焦虑感。如果有人喝酒来缓解焦虑，很容易看出一个循环是如何开始的。有时人们将此称为自我治疗焦虑。问题是，这种药效在几个小时内不起作用，而且会使情况变得更糟。
过度使用药物的人也会经历类似的过程。例如，饮酒或吸食可卡因的人。当药物的第一次“兴奋”消退后，之后的感觉会很糟糕。许多人在一段时间的药物滥用后会感到沮丧和焦虑。身体会产生戒断症状。这些症状会让人渴望更多的药物。在焦虑或激动的情况下，通常会使用更多的药物。兴奋会消退，焦虑和抑郁可能会再次随之而来。情绪问题和药物滥用的循环可能会持续一段时间。最终，身体对某种药物产生了耐受性，因此需要越来越多的药物来获得兴奋感。这种循环的一部分是情绪恶化和生活失控的整体感觉。
您会发现焦虑和物质使用障碍有点复杂。有时人们没有意识到他们的生活有多么失控，直到亲近的人帮助他们看到他们行为的后果。人际关系可能会受到伤害。信任可能会被破坏。工作可能会丢失。健康和财务问题可能开始出现。这些都是需要治疗的迹象。
表明治疗有效的其他迹象包括：
- 无法集中精力于生活的某些部分，例如工作、养育子女、维持家庭或享受空闲时间，而无需使用药物或感到焦虑。
- 除非使用药物（包括酒精），否则应对焦虑似乎遥不可及。
- 睡眠太少或根本不睡觉，除非睡前服用药物或饮酒。
- 用饮酒和吸毒来安慰自己，即使你意识到药效消失后你会感到更加焦虑。
疗程
治疗的第一步是停止过度使用药物。如果一个人很难做到这一点，可以参加住院和门诊戒毒计划。这通常需要几天时间，但取决于个人。戒毒结束后，参加康复计划会很有帮助。大多数康复计划持续两周，包括个人和团体治疗。在此期间，可以解决焦虑问题和应对技巧。
大多数人离开康复中心时都会制定计划，避免药物复发，并制定应对情绪问题的方法（如果情绪问题是个问题）。许多人会回归正常生活，使用新的应对技巧找到一条通往健康的道路。通常，通过个人治疗或混合治疗和匿名戒酒会 (AA) 或匿名戒毒会 (NA) 会议来继续治疗会很有帮助。知道你并不是唯一一个遇到这些问题的人会有所帮助。听听其他人如何从焦虑和药物滥用障碍中恢复过来也会有所帮助。与了解你压力的人交谈可以成为巨大的支持来源。首先与你的医生谈谈你的焦虑和药物滥用问题，并接受他们提供的帮助。
总结
面对药物滥用和焦虑问题可能会让人感到困惑和不知所措。这两种情况都是可以治疗的，许多人都能从这些并发疾病中恢复过来。
很容易看出焦虑如何导致物质问题。同样很容易看出过度使用物质如何导致焦虑。人们同时患有这两种问题是很常见的。美国焦虑和抑郁协会估计，20% 患有焦虑等情绪障碍的人也会患上物质使用障碍。同样，大约 20% 的物质使用障碍患者也会患有焦虑或抑郁等情绪障碍。
共病很复杂
焦虑症患者经常会感到紧张和担忧。他们也可能睡眠不好。焦虑时，人们常常感到无法放松或集中注意力。喝一杯啤酒或一杯葡萄酒似乎会有所帮助。但是，酒精带来的放松感消失后，焦虑症状可能会恶化。身体会感觉到酒精引起了镇静。然后身体会对抗这种麻醉感，身体内部会启动与之对抗的过程。这会增加焦虑感。如果有人喝酒来缓解焦虑，很容易看出一个循环是如何开始的。有时人们将此称为自我治疗焦虑。问题是，这种药效在几个小时内不起作用，而且会使情况变得更糟。
过度使用药物的人也会经历类似的过程。例如，饮酒或吸食可卡因的人。当药物的第一次“兴奋”消退后，之后的感觉会很糟糕。许多人在一段时间的药物滥用后会感到沮丧和焦虑。身体会产生戒断症状。这些症状会让人渴望更多的药物。在焦虑或激动的情况下，通常会使用更多的药物。兴奋会消退，焦虑和抑郁可能会再次随之而来。情绪问题和药物滥用的循环可能会持续一段时间。最终，身体对某种药物产生了耐受性，因此需要越来越多的药物来获得兴奋感。这种循环的一部分是情绪恶化和生活失控的整体感觉。
您会发现焦虑和物质使用障碍有点复杂。有时人们没有意识到他们的生活有多么失控，直到亲近的人帮助他们看到他们行为的后果。人际关系可能会受到伤害。信任可能会被破坏。工作可能会丢失。健康和财务问题可能开始出现。这些都是需要治疗的迹象。
表明治疗有效的其他迹象包括：
- 无法集中精力于生活的某些部分，例如工作、养育子女、维持家庭或享受空闲时间，而无需使用药物或感到焦虑。
- 除非使用药物（包括酒精），否则应对焦虑似乎遥不可及。
- 睡眠太少或根本不睡觉，除非睡前服用药物或饮酒。
- 用饮酒和吸毒来安慰自己，即使你意识到药效消失后你会感到更加焦虑。
疗程
治疗的第一步是停止过度使用药物。如果一个人很难做到这一点，可以参加住院和门诊戒毒计划。这通常需要几天时间，但取决于个人。戒毒结束后，参加康复计划会很有帮助。大多数康复计划持续两周，包括个人和团体治疗。在此期间，可以解决焦虑问题和应对技巧。
大多数人离开康复中心时都会制定计划，避免药物复发，并制定应对情绪问题的方法（如果情绪问题是个问题）。许多人会回归正常生活，使用新的应对技巧找到一条通往健康的道路。通常，通过个人治疗或混合治疗和匿名戒酒会 (AA) 或匿名戒毒会 (NA) 会议来继续治疗会很有帮助。知道你并不是唯一一个遇到这些问题的人会有所帮助。听听其他人如何从焦虑和药物滥用障碍中恢复过来也会有所帮助。与了解你压力的人交谈可以成为巨大的支持来源。首先与你的医生谈谈你的焦虑和药物滥用问题，并接受他们提供的帮助。
总结
面对药物滥用和焦虑问题可能会让人感到困惑和不知所措。这两种情况都是可以治疗的，许多人都能从这些并发疾病中恢复过来。
很容易看出焦虑如何导致物质问题。同样很容易看出过度使用物质如何导致焦虑。人们同时患有这两种问题是很常见的。美国焦虑和抑郁协会估计，20% 患有焦虑等情绪障碍的人也会患上物质使用障碍。同样，大约 20% 的物质使用障碍患者也会患有焦虑或抑郁等情绪障碍。
共病很复杂
焦虑症患者经常会感到紧张和担忧。他们也可能睡眠不好。焦虑时，人们常常感到无法放松或集中注意力。喝一杯啤酒或一杯葡萄酒似乎会有所帮助。但是，酒精带来的放松感消失后，焦虑症状可能会恶化。身体会感觉到酒精引起了镇静。然后身体会对抗这种麻醉感，身体内部会启动与之对抗的过程。这会增加焦虑感。如果有人喝酒来缓解焦虑，很容易看出一个循环是如何开始的。有时人们将此称为自我治疗焦虑。问题是，这种药效在几个小时内不起作用，而且会使情况变得更糟。
过度使用药物的人也会经历类似的过程。例如，饮酒或吸食可卡因的人。当药物的第一次“兴奋”消退后，之后的感觉会很糟糕。许多人在一段时间的药物滥用后会感到沮丧和焦虑。身体会产生戒断症状。这些症状会让人渴望更多的药物。在焦虑或激动的情况下，通常会使用更多的药物。兴奋会消退，焦虑和抑郁可能会再次随之而来。情绪问题和药物滥用的循环可能会持续一段时间。最终，身体对某种药物产生了耐受性，因此需要越来越多的药物来获得兴奋感。这种循环的一部分是情绪恶化和生活失控的整体感觉。
您会发现焦虑和物质使用障碍有点复杂。有时人们没有意识到他们的生活有多么失控，直到亲近的人帮助他们看到他们行为的后果。人际关系可能会受到伤害。信任可能会被破坏。工作可能会丢失。健康和财务问题可能开始出现。这些都是需要治疗的迹象。
表明治疗有效的其他迹象包括：
- 无法集中精力于生活的某些部分，例如工作、养育子女、维持家庭或享受空闲时间，而无需使用药物或感到焦虑。
- 除非使用药物（包括酒精），否则应对焦虑似乎遥不可及。
- 睡眠太少或根本不睡觉，除非睡前服用药物或饮酒。
- 用饮酒和吸毒来安慰自己，即使你意识到药效消失后你会感到更加焦虑。
疗程
治疗的第一步是停止过度使用药物。如果一个人很难做到这一点，可以参加住院和门诊戒毒计划。这通常需要几天时间，但取决于个人。戒毒结束后，参加康复计划会很有帮助。大多数康复计划持续两周，包括个人和团体治疗。在此期间，可以解决焦虑问题和应对技巧。
大多数人离开康复中心时都会制定计划，避免药物复发，并制定应对情绪问题的方法（如果情绪问题是个问题）。许多人会回归正常生活，使用新的应对技巧找到一条通往健康的道路。通常，通过个人治疗或混合治疗和匿名戒酒会 (AA) 或匿名戒毒会 (NA) 会议来继续治疗会很有帮助。知道你并不是唯一一个遇到这些问题的人会有所帮助。听听其他人如何从焦虑和药物滥用障碍中恢复过来也会有所帮助。与了解你压力的人交谈可以成为巨大的支持来源。首先与你的医生谈谈你的焦虑和药物滥用问题，并接受他们提供的帮助。