总结
如何赢回信任：
- 停止使用药物或酒精。
- 说实话。
- 给它时间。
也许成瘾性疾病最悲伤的部分是那些与成瘾者最亲近的人受到的伤害最大。看着你关心的人自毁是很难受的。您可能会感到无助和失控。恐惧、愤怒和难以承受的悲伤是这些家人和朋友的典型情绪。所爱的人试图控制不可能的事情。或者他们试图停止关心。无论哪种方式，关系都会受到损害。
重新赢得信任
那些因毒瘾而受到伤害的人发现几乎不可能再次信任。说谎、失信、经济破产、羞耻和不道德行为都会造成深深的伤害。早期康复可以重拾希望，但重新获得信任并不容易。它需要三件事：
- 停止使用毒品或酒精并改变您的生活方式。
- 需要完全艰苦的诚实。成为你所说的那个人。行动胜于雄辩。
- 第三是时间。多少时间？只要需要。
信任与爱或宽恕不同。这是三件不同的事情。你可以爱并原谅某人而不信任他们。但那些想要恢复家庭生活的人必须努力赢得信任。爱和宽恕是一种选择。我们可以选择爱并原谅正在康复的家庭成员。信任需要诚实和良好的选择。这一切都可以通过持续的恢复和时间来完成。
饶恕
宽恕是健康家庭的核心。这不是一个心理问题。这是一个精神问题。宽恕是那些受到伤害的人坚定的内心改变。这并不意味着你没有受伤。这意味着不要让伤害偷走你的平安和你的未来。不宽容和痛苦只会让你生病。
宽恕可能不是自然而然的。事实上，这可能非常困难。这可能是唯一能让家庭摆脱耻辱并恢复信任和亲密关系的方法。像戒酒互诫协会这样的十二步康复计划强调了对那些受到伤害的人做出补偿并寻求宽恕的重要性。教堂和犹太教堂等基于信仰的组织也知道宽恕的力量。与有信仰的人交谈非常有帮助。
一次一块砖拆除墙
修复破裂的关系就像试图推倒一堵大砖墙。无论你多么努力，它都不会一下子就下来。要有耐心。恢复过程允许您每天仅移除一块砖块。随着时间的推移，墙上出现了一个足够大的洞，可以通过它说话而无需大声喊叫。过了一会儿，开口就足够大了，可以让手伸进去并给予爱抚。有一天，信任可以恢复。
请记住，酒精和药物滥用障碍可能发生在任何人身上。它会导致人们做出错误的选择。它还导致他们做出伤害性和破坏性的行为。有时候，你会感到不知所措，好像没有希望，但其实是有希望的。无条件的爱、信任和宽恕是健康家庭生活的关键。不要放弃。一个充满爱的家庭是值得奋斗的。
总结
如何赢回信任：
- 停止使用药物或酒精。
- 说实话。
- 给它时间。
也许成瘾性疾病最悲伤的部分是那些与成瘾者最亲近的人受到的伤害最大。看着你关心的人自毁是很难受的。您可能会感到无助和失控。恐惧、愤怒和难以承受的悲伤是这些家人和朋友的典型情绪。所爱的人试图控制不可能的事情。或者他们试图停止关心。无论哪种方式，关系都会受到损害。
重新赢得信任
那些因毒瘾而受到伤害的人发现几乎不可能再次信任。说谎、失信、经济破产、羞耻和不道德行为都会造成深深的伤害。早期康复可以重拾希望，但重新获得信任并不容易。它需要三件事：
- 停止使用毒品或酒精并改变您的生活方式。
- 需要完全艰苦的诚实。成为你所说的那个人。行动胜于雄辩。
- 第三是时间。多少时间？只要需要。
信任与爱或宽恕不同。这是三件不同的事情。你可以爱并原谅某人而不信任他们。但那些想要恢复家庭生活的人必须努力赢得信任。爱和宽恕是一种选择。我们可以选择爱并原谅正在康复的家庭成员。信任需要诚实和良好的选择。这一切都可以通过持续的恢复和时间来完成。
饶恕
宽恕是健康家庭的核心。这不是一个心理问题。这是一个精神问题。宽恕是那些受到伤害的人坚定的内心改变。这并不意味着你没有受伤。这意味着不要让伤害偷走你的平安和你的未来。不宽容和痛苦只会让你生病。
宽恕可能不是自然而然的。事实上，这可能非常困难。这可能是唯一能让家庭摆脱耻辱并恢复信任和亲密关系的方法。像戒酒互诫协会这样的十二步康复计划强调了对那些受到伤害的人做出补偿并寻求宽恕的重要性。教堂和犹太教堂等基于信仰的组织也知道宽恕的力量。与有信仰的人交谈非常有帮助。
一次一块砖拆除墙
修复破裂的关系就像试图推倒一堵大砖墙。无论你多么努力，它都不会一下子就下来。要有耐心。恢复过程允许您每天仅移除一块砖块。随着时间的推移，墙上出现了一个足够大的洞，可以通过它说话而无需大声喊叫。过了一会儿，开口就足够大了，可以让手伸进去并给予爱抚。有一天，信任可以恢复。
请记住，酒精和药物滥用障碍可能发生在任何人身上。它会导致人们做出错误的选择。它还导致他们做出伤害性和破坏性的行为。有时候，你会感到不知所措，好像没有希望，但其实是有希望的。无条件的爱、信任和宽恕是健康家庭生活的关键。不要放弃。一个充满爱的家庭是值得奋斗的。
总结
如何赢回信任：
- 停止使用药物或酒精。
- 说实话。
- 给它时间。
也许成瘾性疾病最悲伤的部分是那些与成瘾者最亲近的人受到的伤害最大。看着你关心的人自毁是很难受的。您可能会感到无助和失控。恐惧、愤怒和难以承受的悲伤是这些家人和朋友的典型情绪。所爱的人试图控制不可能的事情。或者他们试图停止关心。无论哪种方式，关系都会受到损害。
重新赢得信任
那些因毒瘾而受到伤害的人发现几乎不可能再次信任。说谎、失信、经济破产、羞耻和不道德行为都会造成深深的伤害。早期康复可以重拾希望，但重新获得信任并不容易。它需要三件事：
- 停止使用毒品或酒精并改变您的生活方式。
- 需要完全艰苦的诚实。成为你所说的那个人。行动胜于雄辩。
- 第三是时间。多少时间？只要需要。
信任与爱或宽恕不同。这是三件不同的事情。你可以爱并原谅某人而不信任他们。但那些想要恢复家庭生活的人必须努力赢得信任。爱和宽恕是一种选择。我们可以选择爱并原谅正在康复的家庭成员。信任需要诚实和良好的选择。这一切都可以通过持续的恢复和时间来完成。
饶恕
宽恕是健康家庭的核心。这不是一个心理问题。这是一个精神问题。宽恕是那些受到伤害的人坚定的内心改变。这并不意味着你没有受伤。这意味着不要让伤害偷走你的平安和你的未来。不宽容和痛苦只会让你生病。
宽恕可能不是自然而然的。事实上，这可能非常困难。这可能是唯一能让家庭摆脱耻辱并恢复信任和亲密关系的方法。像戒酒互诫协会这样的十二步康复计划强调了对那些受到伤害的人做出补偿并寻求宽恕的重要性。教堂和犹太教堂等基于信仰的组织也知道宽恕的力量。与有信仰的人交谈非常有帮助。
一次一块砖拆除墙
修复破裂的关系就像试图推倒一堵大砖墙。无论你多么努力，它都不会一下子就下来。要有耐心。恢复过程允许您每天仅移除一块砖块。随着时间的推移，墙上出现了一个足够大的洞，可以通过它说话而无需大声喊叫。过了一会儿，开口就足够大了，可以让手伸进去并给予爱抚。有一天，信任可以恢复。
请记住，酒精和药物滥用障碍可能发生在任何人身上。它会导致人们做出错误的选择。它还导致他们做出伤害性和破坏性的行为。有时候，你会感到不知所措，好像没有希望，但其实是有希望的。无条件的爱、信任和宽恕是健康家庭生活的关键。不要放弃。一个充满爱的家庭是值得奋斗的。