结语
- 寻找导师。
- 往正面想。
- 好好照顾你自己。
不久之后，你就会离开寄养家庭，开始独立生活。一旦你年满18岁或21岁——具体年龄取决于你居住的地方——你就要开始照顾自己了。
你准备好了吗？你可能很期待自由，但你是否也对即将承担的责任感到有些害怕？
大多数人都有恐惧，有些很大，有些很小。你会担心自己将来会住在哪里，以及如何才能赚到足够的钱来养活自己。
未雨绸缪
现在正是培养技能、制定计划、努力迈向成年阶段的时候，趁着你还能得到寄养家庭和社会服务的支持。
你需要：
- 自我认知和自信
- 基本组织能力
- 责任感
- 提前计划的能力
无论你何时、以何种方式进入寄养系统，你都需要记住并接受：你无需为导致你身处此境的原因负责。你的家人无力照顾你，寄养是唯一的选择。
你可能在一个或多个寄养家庭生活过。如果你足够幸运，你会遇到温暖慈爱的寄养父母。如果没有，也要继续前进，去创造你想要且应得的生活。不要回头看，要向前看。
建立在你的实力
过去的经历或许教会了你灵活变通，随时准备应对生活中的各种挑战。你学会了适应，因为你不得不这样做，而这让你变得坚强。为你的力量感到自豪，并在此基础上继续前进。
过渡期的10个小贴士
为了帮助您入门：
- 寻找一位成年导师 （并非社工专业人士）。选择一位年长的亲戚、老师、朋友的父母，或者你敬佩且感觉自在的人。让这个人帮助你走出青年时期的迷宫，同时学习信任自己和他人。
- 寻找一些积极的活动项目加入，例如基督教青年会（YMCA）或其他提供健康社交生活和有趣（且有益）活动的组织。做一些有意义的事情，无论对你还是对他人。你会在与同龄人一起学习新技能的同时，享受一段美好的时光。
- 动起来坚持规律的体育锻炼，例如参加学校体育运动、跑步、徒步旅行、游泳、太极、瑜伽或健身课程。保持身体健康有助于保持良好的心理状态。
- 避免冒险行为不要做任何会控制或改变你身心的事情，比如酗酒或吸毒。在与他人发生性关系之前，务必三思。意外怀孕、性传播疾病或严重受伤都可能影响你的目标。保持坚强，才能掌控自己的未来。
- 寻找培训机会，去其他地方走走，尝试新事物。去上音乐课。去养老院、动物收容所或环保组织做义工。如果能学习一项新技能，那就去做吧。学习永远不嫌多。现在就拓展视野，为未来创造更多可能性。世界很大，只要你用心观察，就能找到很多适合自己并让你感到快乐的地方。
- 独立思考，独立行动学习烹饪、清洁、购物、开设银行账户和管理自己的钱。学习开车。你可能不熟悉你所在的城市或城镇。在需要之前就学习开车。阅读地图，弄清楚如何步行、乘坐公共汽车或火车从一个地方到另一个地方。
- 阅读所有内容当你了解别人的人生经历时，你会更了解自己的人生。
- 不要着急人生要一步一步来。在承担更多责任之前，先让自己感到舒适自在。在你真正度过童年和青年时期之前，不要急于为人父母。以后有的是时间照顾他人。现在好好照顾自己，将来才能成为更好的父母。
- 制定一个计划它可以很简单，但要围绕一个目标展开。你是想创业、当护士，还是结婚生子？在做任何决定时，都要牢记你的梦想。
- 充足的睡眠饮食要多样化。远离垃圾食品和不良嗜好。好好照顾自己的身心，其他的一切都会随之而来。
为自己说话
你是自己最好的代言人。你比任何人都更清楚自己的需求和愿望。需要的时候就大胆说出来。不要害怕表达自己的意见。
资源中心
福斯特俱乐部一个面向寄养儿童的在线网络。
青年交流一份由寄养青年为寄养青年撰写的在线杂志。
结语
- 寻找导师。
- 往正面想。
- 好好照顾你自己。
不久之后，你就会离开寄养家庭，开始独立生活。一旦你年满18岁或21岁——具体年龄取决于你居住的地方——你就要开始照顾自己了。
你准备好了吗？你可能很期待自由，但你是否也对即将承担的责任感到有些害怕？
大多数人都有恐惧，有些很大，有些很小。你会担心自己将来会住在哪里，以及如何才能赚到足够的钱来养活自己。
未雨绸缪
现在正是培养技能、制定计划、努力迈向成年阶段的时候，趁着你还能得到寄养家庭和社会服务的支持。
你需要：
- 自我认知和自信
- 基本组织能力
- 责任感
- 提前计划的能力
无论你何时、以何种方式进入寄养系统，你都需要记住并接受：你无需为导致你身处此境的原因负责。你的家人无力照顾你，寄养是唯一的选择。
你可能在一个或多个寄养家庭生活过。如果你足够幸运，你会遇到温暖慈爱的寄养父母。如果没有，也要继续前进，去创造你想要且应得的生活。不要回头看，要向前看。
建立在你的实力
过去的经历或许教会了你灵活变通，随时准备应对生活中的各种挑战。你学会了适应，因为你不得不这样做，而这让你变得坚强。为你的力量感到自豪，并在此基础上继续前进。
过渡期的10个小贴士
为了帮助您入门：
- 寻找一位成年导师 （并非社工专业人士）。选择一位年长的亲戚、老师、朋友的父母，或者你敬佩且感觉自在的人。让这个人帮助你走出青年时期的迷宫，同时学习信任自己和他人。
- 寻找一些积极的活动项目加入，例如基督教青年会（YMCA）或其他提供健康社交生活和有趣（且有益）活动的组织。做一些有意义的事情，无论对你还是对他人。你会在与同龄人一起学习新技能的同时，享受一段美好的时光。
- 动起来坚持规律的体育锻炼，例如参加学校体育运动、跑步、徒步旅行、游泳、太极、瑜伽或健身课程。保持身体健康有助于保持良好的心理状态。
- 避免冒险行为不要做任何会控制或改变你身心的事情，比如酗酒或吸毒。在与他人发生性关系之前，务必三思。意外怀孕、性传播疾病或严重受伤都可能影响你的目标。保持坚强，才能掌控自己的未来。
- 寻找培训机会，去其他地方走走，尝试新事物。去上音乐课。去养老院、动物收容所或环保组织做义工。如果能学习一项新技能，那就去做吧。学习永远不嫌多。现在就拓展视野，为未来创造更多可能性。世界很大，只要你用心观察，就能找到很多适合自己并让你感到快乐的地方。
- 独立思考，独立行动学习烹饪、清洁、购物、开设银行账户和管理自己的钱。学习开车。你可能不熟悉你所在的城市或城镇。在需要之前就学习开车。阅读地图，弄清楚如何步行、乘坐公共汽车或火车从一个地方到另一个地方。
- 阅读所有内容当你了解别人的人生经历时，你会更了解自己的人生。
- 不要着急人生要一步一步来。在承担更多责任之前，先让自己感到舒适自在。在你真正度过童年和青年时期之前，不要急于为人父母。以后有的是时间照顾他人。现在好好照顾自己，将来才能成为更好的父母。
- 制定一个计划它可以很简单，但要围绕一个目标展开。你是想创业、当护士，还是结婚生子？在做任何决定时，都要牢记你的梦想。
- 充足的睡眠饮食要多样化。远离垃圾食品和不良嗜好。好好照顾自己的身心，其他的一切都会随之而来。
为自己说话
你是自己最好的代言人。你比任何人都更清楚自己的需求和愿望。需要的时候就大胆说出来。不要害怕表达自己的意见。
资源中心
福斯特俱乐部一个面向寄养儿童的在线网络。
青年交流一份由寄养青年为寄养青年撰写的在线杂志。
结语
- 寻找导师。
- 往正面想。
- 好好照顾你自己。
不久之后，你就会离开寄养家庭，开始独立生活。一旦你年满18岁或21岁——具体年龄取决于你居住的地方——你就要开始照顾自己了。
你准备好了吗？你可能很期待自由，但你是否也对即将承担的责任感到有些害怕？
大多数人都有恐惧，有些很大，有些很小。你会担心自己将来会住在哪里，以及如何才能赚到足够的钱来养活自己。
未雨绸缪
现在正是培养技能、制定计划、努力迈向成年阶段的时候，趁着你还能得到寄养家庭和社会服务的支持。
你需要：
- 自我认知和自信
- 基本组织能力
- 责任感
- 提前计划的能力
无论你何时、以何种方式进入寄养系统，你都需要记住并接受：你无需为导致你身处此境的原因负责。你的家人无力照顾你，寄养是唯一的选择。
你可能在一个或多个寄养家庭生活过。如果你足够幸运，你会遇到温暖慈爱的寄养父母。如果没有，也要继续前进，去创造你想要且应得的生活。不要回头看，要向前看。
建立在你的实力
过去的经历或许教会了你灵活变通，随时准备应对生活中的各种挑战。你学会了适应，因为你不得不这样做，而这让你变得坚强。为你的力量感到自豪，并在此基础上继续前进。
过渡期的10个小贴士
为了帮助您入门：
- 寻找一位成年导师 （并非社工专业人士）。选择一位年长的亲戚、老师、朋友的父母，或者你敬佩且感觉自在的人。让这个人帮助你走出青年时期的迷宫，同时学习信任自己和他人。
- 寻找一些积极的活动项目加入，例如基督教青年会（YMCA）或其他提供健康社交生活和有趣（且有益）活动的组织。做一些有意义的事情，无论对你还是对他人。你会在与同龄人一起学习新技能的同时，享受一段美好的时光。
- 动起来坚持规律的体育锻炼，例如参加学校体育运动、跑步、徒步旅行、游泳、太极、瑜伽或健身课程。保持身体健康有助于保持良好的心理状态。
- 避免冒险行为不要做任何会控制或改变你身心的事情，比如酗酒或吸毒。在与他人发生性关系之前，务必三思。意外怀孕、性传播疾病或严重受伤都可能影响你的目标。保持坚强，才能掌控自己的未来。
- 寻找培训机会，去其他地方走走，尝试新事物。去上音乐课。去养老院、动物收容所或环保组织做义工。如果能学习一项新技能，那就去做吧。学习永远不嫌多。现在就拓展视野，为未来创造更多可能性。世界很大，只要你用心观察，就能找到很多适合自己并让你感到快乐的地方。
- 独立思考，独立行动学习烹饪、清洁、购物、开设银行账户和管理自己的钱。学习开车。你可能不熟悉你所在的城市或城镇。在需要之前就学习开车。阅读地图，弄清楚如何步行、乘坐公共汽车或火车从一个地方到另一个地方。
- 阅读所有内容当你了解别人的人生经历时，你会更了解自己的人生。
- 不要着急人生要一步一步来。在承担更多责任之前，先让自己感到舒适自在。在你真正度过童年和青年时期之前，不要急于为人父母。以后有的是时间照顾他人。现在好好照顾自己，将来才能成为更好的父母。
- 制定一个计划它可以很简单，但要围绕一个目标展开。你是想创业、当护士，还是结婚生子？在做任何决定时，都要牢记你的梦想。
- 充足的睡眠饮食要多样化。远离垃圾食品和不良嗜好。好好照顾自己的身心，其他的一切都会随之而来。
为自己说话
你是自己最好的代言人。你比任何人都更清楚自己的需求和愿望。需要的时候就大胆说出来。不要害怕表达自己的意见。
资源中心
福斯特俱乐部一个面向寄养儿童的在线网络。
青年交流一份由寄养青年为寄养青年撰写的在线杂志。