总结
- 整体健康采用的方法有很多。
- 整体健康治疗的是整个人。
- 您应该在整体治疗和更为知名的治疗之间取得平衡。
您很可能听说过“整体健康”这个词。但您可能不确定它到底是什么意思。您可能认为它包括服用大量草药或参加瑜伽课。您可能听过脊椎按摩师谈论它。您可能认识某个使用整体方法治疗疾病的人。事实上，整体健康涉及所有这些内容，甚至更多。
方法
一些更为人熟知的整体健康方法包括：
- 全天然饮食和补品
- 针灸执照
- 整脊治疗
- 按摩和芳香疗法
- 冥想和祈祷
- 心理治疗
- 瑜伽
目的
所有整体疗法的目标都是照顾整个人。这就是为什么它有时被称为“整体”健康。医生通常只治疗身体生病的部分。如果你头痛，他们会告诉你吃阿司匹林。整体健康治疗一个人的身体、思想和精神。目的是帮助身体自我康复。缓解头痛的整体方法可能包括脊椎按摩或按摩等方法。或者甚至可以用催眠来缓解。
背景
整体健康的基础可以追溯到柏拉图、苏格拉底和希波克拉底的时代。“整体论”一词意为“整体”，最早由南非人 Jan Smuts 于 1926 年在其著作《整体论与进化论》中提出。整体健康至今仍存在争议，但越来越受到关注。
优势
一些整体健康实践可能看起来比其他实践对你更有帮助。你可能会发现多吃水果和蔬菜比吃加工食品更好。但你可能不太容易接受针灸或冥想等治疗方法。你可能根本不相信它们有效。或者你可能认为没有足够的证据。你的这种感觉有很多原因。
其中一些原因包括：
- 社会和金融背景
- 宗教背景
- 您所居住的世界的一部分
- 研究和信息
- 你经历过什么
威尔森氏症可以预防吗?
整体治疗方法的总体价值对您来说似乎很明显。您可能听说过一些好得令人难以置信的治疗方法。但请确保您也不要排除使用更知名的方法。如果您患有严重疾病，尤其如此。整体方法可能无法单独对抗快速传播的疾病。有很多说法，但没有研究支持它们，可以单独使用整体方法。正如整体健康是多种治疗形式的平衡一样，您也应该平衡整体治疗和更知名的治疗方法。
资源
美国整体健康协会（AHHA）
www.ahha.org/
总结
- 整体健康采用的方法有很多。
- 整体健康治疗的是整个人。
- 您应该在整体治疗和更为知名的治疗之间取得平衡。
您很可能听说过“整体健康”这个词。但您可能不确定它到底是什么意思。您可能认为它包括服用大量草药或参加瑜伽课。您可能听过脊椎按摩师谈论它。您可能认识某个使用整体方法治疗疾病的人。事实上，整体健康涉及所有这些内容，甚至更多。
方法
一些更为人熟知的整体健康方法包括：
- 全天然饮食和补品
- 针灸执照
- 整脊治疗
- 按摩和芳香疗法
- 冥想和祈祷
- 心理治疗
- 瑜伽
目的
所有整体疗法的目标都是照顾整个人。这就是为什么它有时被称为“整体”健康。医生通常只治疗身体生病的部分。如果你头痛，他们会告诉你吃阿司匹林。整体健康治疗一个人的身体、思想和精神。目的是帮助身体自我康复。缓解头痛的整体方法可能包括脊椎按摩或按摩等方法。或者甚至可以用催眠来缓解。
背景
整体健康的基础可以追溯到柏拉图、苏格拉底和希波克拉底的时代。“整体论”一词意为“整体”，最早由南非人 Jan Smuts 于 1926 年在其著作《整体论与进化论》中提出。整体健康至今仍存在争议，但越来越受到关注。
优势
一些整体健康实践可能看起来比其他实践对你更有帮助。你可能会发现多吃水果和蔬菜比吃加工食品更好。但你可能不太容易接受针灸或冥想等治疗方法。你可能根本不相信它们有效。或者你可能认为没有足够的证据。你的这种感觉有很多原因。
其中一些原因包括：
- 社会和金融背景
- 宗教背景
- 您所居住的世界的一部分
- 研究和信息
- 你经历过什么
威尔森氏症可以预防吗?
整体治疗方法的总体价值对您来说似乎很明显。您可能听说过一些好得令人难以置信的治疗方法。但请确保您也不要排除使用更知名的方法。如果您患有严重疾病，尤其如此。整体方法可能无法单独对抗快速传播的疾病。有很多说法，但没有研究支持它们，可以单独使用整体方法。正如整体健康是多种治疗形式的平衡一样，您也应该平衡整体治疗和更知名的治疗方法。
资源
美国整体健康协会（AHHA）
www.ahha.org/
总结
- 整体健康采用的方法有很多。
- 整体健康治疗的是整个人。
- 您应该在整体治疗和更为知名的治疗之间取得平衡。
您很可能听说过“整体健康”这个词。但您可能不确定它到底是什么意思。您可能认为它包括服用大量草药或参加瑜伽课。您可能听过脊椎按摩师谈论它。您可能认识某个使用整体方法治疗疾病的人。事实上，整体健康涉及所有这些内容，甚至更多。
方法
一些更为人熟知的整体健康方法包括：
- 全天然饮食和补品
- 针灸执照
- 整脊治疗
- 按摩和芳香疗法
- 冥想和祈祷
- 心理治疗
- 瑜伽
目的
所有整体疗法的目标都是照顾整个人。这就是为什么它有时被称为“整体”健康。医生通常只治疗身体生病的部分。如果你头痛，他们会告诉你吃阿司匹林。整体健康治疗一个人的身体、思想和精神。目的是帮助身体自我康复。缓解头痛的整体方法可能包括脊椎按摩或按摩等方法。或者甚至可以用催眠来缓解。
背景
整体健康的基础可以追溯到柏拉图、苏格拉底和希波克拉底的时代。“整体论”一词意为“整体”，最早由南非人 Jan Smuts 于 1926 年在其著作《整体论与进化论》中提出。整体健康至今仍存在争议，但越来越受到关注。
优势
一些整体健康实践可能看起来比其他实践对你更有帮助。你可能会发现多吃水果和蔬菜比吃加工食品更好。但你可能不太容易接受针灸或冥想等治疗方法。你可能根本不相信它们有效。或者你可能认为没有足够的证据。你的这种感觉有很多原因。
其中一些原因包括：
- 社会和金融背景
- 宗教背景
- 您所居住的世界的一部分
- 研究和信息
- 你经历过什么
威尔森氏症可以预防吗?
整体治疗方法的总体价值对您来说似乎很明显。您可能听说过一些好得令人难以置信的治疗方法。但请确保您也不要排除使用更知名的方法。如果您患有严重疾病，尤其如此。整体方法可能无法单独对抗快速传播的疾病。有很多说法，但没有研究支持它们，可以单独使用整体方法。正如整体健康是多种治疗形式的平衡一样，您也应该平衡整体治疗和更知名的治疗方法。
资源
美国整体健康协会（AHHA）
www.ahha.org/