总结
- 决定友谊是值得付出努力的。
- 说话前先思考并学习如何真正倾听。
- 道歉和原谅。
好朋友应该忠诚、诚实、值得信赖、相处愉快、可靠、愿意倾听、不评判、关心和支持。 然而，如此高的期望可能会让亲密的友谊比普通的友谊更容易发生冲突。
为什么友谊很重要
有时，放弃友谊似乎比解决严重冲突更容易。 但是，解决这些问题并做出弥补对于维持有价值的友谊（无论是亲密的还是随意的）至关重要。 为什么这个这么重要？
人们需要朋友才能茁壮成长。 友谊提供了一种联系感。 朋友帮助你以前所未有的方式看待自己。 它们揭示了你的优点和缺点并增强自尊。 朋友通过欢笑和欢乐时光帮助缓解压力和困难。 他们可以帮助您取得成功。 朋友在你绝望或悲伤的时候支持你，在你好运和成就的时候与你一起庆祝。 友谊是丰富的，值得花时间和麻烦。 沟通是健康、持久友谊的秘诀，也是有效解决问题的关键。
有效的沟通
有效的沟通涉及两个部分：呈现信息和积极倾听。 两者缺一不可，解决冲突就不可能，维持友谊也是不可能的。 练习这些技能：
- 说话前先思考一下。 确切地知道您想传达什么信息。
- 确保你的朋友得到你的全部注意力并理解你的意思。
- 专注于手头的事情。
- 清晰、准确。
- 听自己说话。
- 注意你的身体动作、声音变化、面部表情和其他非语言暗示。
聆听时：
- 注意你朋友所说的话，并承认你对朋友所说的话感兴趣并理解。
- 倾听言语背后的内容，例如感受和想法。
- 不要打断、生气或评判。
解决冲突时，请记住以下额外的沟通技巧：
- 保持冷静。 意识到自己何时变得防御性或过于情绪化。
- 不要互相指责或指责。
- 专注于手头的问题，而不是你们对彼此的感觉。
- 探索根本问题。
- 接受彼此的观点不同，但没有错误。
- 愿意道歉并原谅。
总结
- 决定友谊是值得付出努力的。
- 说话前先思考并学习如何真正倾听。
- 道歉和原谅。
好朋友应该忠诚、诚实、值得信赖、相处愉快、可靠、愿意倾听、不评判、关心和支持。 然而，如此高的期望可能会让亲密的友谊比普通的友谊更容易发生冲突。
为什么友谊很重要
有时，放弃友谊似乎比解决严重冲突更容易。 但是，解决这些问题并做出弥补对于维持有价值的友谊（无论是亲密的还是随意的）至关重要。 为什么这个这么重要？
人们需要朋友才能茁壮成长。 友谊提供了一种联系感。 朋友帮助你以前所未有的方式看待自己。 它们揭示了你的优点和缺点并增强自尊。 朋友通过欢笑和欢乐时光帮助缓解压力和困难。 他们可以帮助您取得成功。 朋友在你绝望或悲伤的时候支持你，在你好运和成就的时候与你一起庆祝。 友谊是丰富的，值得花时间和麻烦。 沟通是健康、持久友谊的秘诀，也是有效解决问题的关键。
有效的沟通
有效的沟通涉及两个部分：呈现信息和积极倾听。 两者缺一不可，解决冲突就不可能，维持友谊也是不可能的。 练习这些技能：
- 说话前先思考一下。 确切地知道您想传达什么信息。
- 确保你的朋友得到你的全部注意力并理解你的意思。
- 专注于手头的事情。
- 清晰、准确。
- 听自己说话。
- 注意你的身体动作、声音变化、面部表情和其他非语言暗示。
聆听时：
- 注意你朋友所说的话，并承认你对朋友所说的话感兴趣并理解。
- 倾听言语背后的内容，例如感受和想法。
- 不要打断、生气或评判。
解决冲突时，请记住以下额外的沟通技巧：
- 保持冷静。 意识到自己何时变得防御性或过于情绪化。
- 不要互相指责或指责。
- 专注于手头的问题，而不是你们对彼此的感觉。
- 探索根本问题。
- 接受彼此的观点不同，但没有错误。
- 愿意道歉并原谅。
总结
- 决定友谊是值得付出努力的。
- 说话前先思考并学习如何真正倾听。
- 道歉和原谅。
好朋友应该忠诚、诚实、值得信赖、相处愉快、可靠、愿意倾听、不评判、关心和支持。 然而，如此高的期望可能会让亲密的友谊比普通的友谊更容易发生冲突。
为什么友谊很重要
有时，放弃友谊似乎比解决严重冲突更容易。 但是，解决这些问题并做出弥补对于维持有价值的友谊（无论是亲密的还是随意的）至关重要。 为什么这个这么重要？
人们需要朋友才能茁壮成长。 友谊提供了一种联系感。 朋友帮助你以前所未有的方式看待自己。 它们揭示了你的优点和缺点并增强自尊。 朋友通过欢笑和欢乐时光帮助缓解压力和困难。 他们可以帮助您取得成功。 朋友在你绝望或悲伤的时候支持你，在你好运和成就的时候与你一起庆祝。 友谊是丰富的，值得花时间和麻烦。 沟通是健康、持久友谊的秘诀，也是有效解决问题的关键。
有效的沟通
有效的沟通涉及两个部分：呈现信息和积极倾听。 两者缺一不可，解决冲突就不可能，维持友谊也是不可能的。 练习这些技能：
- 说话前先思考一下。 确切地知道您想传达什么信息。
- 确保你的朋友得到你的全部注意力并理解你的意思。
- 专注于手头的事情。
- 清晰、准确。
- 听自己说话。
- 注意你的身体动作、声音变化、面部表情和其他非语言暗示。
聆听时：
- 注意你朋友所说的话，并承认你对朋友所说的话感兴趣并理解。
- 倾听言语背后的内容，例如感受和想法。
- 不要打断、生气或评判。
解决冲突时，请记住以下额外的沟通技巧：
- 保持冷静。 意识到自己何时变得防御性或过于情绪化。
- 不要互相指责或指责。
- 专注于手头的问题，而不是你们对彼此的感觉。
- 探索根本问题。
- 接受彼此的观点不同，但没有错误。
- 愿意道歉并原谅。