总结
- 在同居之前设定一些基本规则。
- 提前了解您的需求和期望。
- 冷静地谈论冲突。
- 制定解决方案。
与室友同住可能是一个挑战。 尽管意图始终和睦相处，但室友冲突是不可避免的。 “她吃我的东西”和“他占用我的停车位”——或者更大的问题，比如“她从不按时付房租”——是室友常见的抱怨。 然而，沟通是避免和解决此类冲突的关键。
制定基本规则
理想情况下，您和您的室友应该在同居之前制定一些基本规则。 在支付房租和账单、如何共享空间以及分担家庭责任等问题上形成相互理解，可以使共同生活更加愉快。
提前了解您的需求、生活方式和期望也将帮助您避免冲突。 例如，您可能会在搬进来之前要求您的室友在周六早上将收音机和电视的音量调小，因为您喜欢在周末睡懒觉。
您可能需要考虑将您的基本规则写成书面形式。 这样做可以澄清期望，并永久提醒所有室友同意遵守的规则。 另一个想法是定期安排室友开会，届时您可以重新审视基本规则并讨论改善生活环境的方法。 不要抱怨和抱怨； 利用这段时间进行建设性的。
解决冲突
尽管如此，无论您的基本规则多么周密，冲突还是会出现。 例如，Susie 和 Joy 同居了两年，但最近 Joy 上课时间的变化引发了新的冲突。 苏茜在晚上练习钢琴，这是她唯一有空的时间。 然而，乔伊现在需要这段时间来学习，并且被噪音打扰了。 当乔伊要求苏西将钢琴演奏限制在一周中的某些晚上时，苏西开始采取防御措施。
在乔伊有机会冷静下来之后，他们能够使用这些冲突解决技术来解决他们的问题：
- 说出来 Susie 和 Joy 轮流倾听彼此的观点，没有打断、生气或评判。
- 不要指责或责备。 使用“我”陈述而不是“你”陈述。 “我学习的时候被噪音打扰了”乔伊说； 而不是“你太死板了”。
- 设身处地为室友着想。 苏西明白她的钢琴演奏如何困扰乔伊。 Joy 了解到 Susie 除了在晚上下班后玩外别无选择。
- 专注于手头的问题。 苏茜和乔伊避免提起其他不满。
- 避免建立联盟。 Joy 和 Susie 的另一个室友 Tina 没有受到他们冲突的影响。 Joy 和 Susie 明智地没有要求 Tina 偏袒任何一方，这可能会使情况复杂化。
- 制定解决方案。 正确看待事情。 你是不是蛮不讲理的？ 您是否可以自己解决问题？ Susie 建议 Joy 试试耳塞，这是 Joy 没有想到的选择。 双方都同意，如果耳塞不起作用，苏茜将在一周中的特定几天弹奏钢琴并限制时间。 乔伊同意在图书馆学习几天。
总结
- 在同居之前设定一些基本规则。
- 提前了解您的需求和期望。
- 冷静地谈论冲突。
- 制定解决方案。
与室友同住可能是一个挑战。 尽管意图始终和睦相处，但室友冲突是不可避免的。 “她吃我的东西”和“他占用我的停车位”——或者更大的问题，比如“她从不按时付房租”——是室友常见的抱怨。 然而，沟通是避免和解决此类冲突的关键。
制定基本规则
理想情况下，您和您的室友应该在同居之前制定一些基本规则。 在支付房租和账单、如何共享空间以及分担家庭责任等问题上形成相互理解，可以使共同生活更加愉快。
提前了解您的需求、生活方式和期望也将帮助您避免冲突。 例如，您可能会在搬进来之前要求您的室友在周六早上将收音机和电视的音量调小，因为您喜欢在周末睡懒觉。
您可能需要考虑将您的基本规则写成书面形式。 这样做可以澄清期望，并永久提醒所有室友同意遵守的规则。 另一个想法是定期安排室友开会，届时您可以重新审视基本规则并讨论改善生活环境的方法。 不要抱怨和抱怨； 利用这段时间进行建设性的。
解决冲突
尽管如此，无论您的基本规则多么周密，冲突还是会出现。 例如，Susie 和 Joy 同居了两年，但最近 Joy 上课时间的变化引发了新的冲突。 苏茜在晚上练习钢琴，这是她唯一有空的时间。 然而，乔伊现在需要这段时间来学习，并且被噪音打扰了。 当乔伊要求苏西将钢琴演奏限制在一周中的某些晚上时，苏西开始采取防御措施。
在乔伊有机会冷静下来之后，他们能够使用这些冲突解决技术来解决他们的问题：
- 说出来 Susie 和 Joy 轮流倾听彼此的观点，没有打断、生气或评判。
- 不要指责或责备。 使用“我”陈述而不是“你”陈述。 “我学习的时候被噪音打扰了”乔伊说； 而不是“你太死板了”。
- 设身处地为室友着想。 苏西明白她的钢琴演奏如何困扰乔伊。 Joy 了解到 Susie 除了在晚上下班后玩外别无选择。
- 专注于手头的问题。 苏茜和乔伊避免提起其他不满。
- 避免建立联盟。 Joy 和 Susie 的另一个室友 Tina 没有受到他们冲突的影响。 Joy 和 Susie 明智地没有要求 Tina 偏袒任何一方，这可能会使情况复杂化。
- 制定解决方案。 正确看待事情。 你是不是蛮不讲理的？ 您是否可以自己解决问题？ Susie 建议 Joy 试试耳塞，这是 Joy 没有想到的选择。 双方都同意，如果耳塞不起作用，苏茜将在一周中的特定几天弹奏钢琴并限制时间。 乔伊同意在图书馆学习几天。
总结
- 在同居之前设定一些基本规则。
- 提前了解您的需求和期望。
- 冷静地谈论冲突。
- 制定解决方案。
与室友同住可能是一个挑战。 尽管意图始终和睦相处，但室友冲突是不可避免的。 “她吃我的东西”和“他占用我的停车位”——或者更大的问题，比如“她从不按时付房租”——是室友常见的抱怨。 然而，沟通是避免和解决此类冲突的关键。
制定基本规则
理想情况下，您和您的室友应该在同居之前制定一些基本规则。 在支付房租和账单、如何共享空间以及分担家庭责任等问题上形成相互理解，可以使共同生活更加愉快。
提前了解您的需求、生活方式和期望也将帮助您避免冲突。 例如，您可能会在搬进来之前要求您的室友在周六早上将收音机和电视的音量调小，因为您喜欢在周末睡懒觉。
您可能需要考虑将您的基本规则写成书面形式。 这样做可以澄清期望，并永久提醒所有室友同意遵守的规则。 另一个想法是定期安排室友开会，届时您可以重新审视基本规则并讨论改善生活环境的方法。 不要抱怨和抱怨； 利用这段时间进行建设性的。
解决冲突
尽管如此，无论您的基本规则多么周密，冲突还是会出现。 例如，Susie 和 Joy 同居了两年，但最近 Joy 上课时间的变化引发了新的冲突。 苏茜在晚上练习钢琴，这是她唯一有空的时间。 然而，乔伊现在需要这段时间来学习，并且被噪音打扰了。 当乔伊要求苏西将钢琴演奏限制在一周中的某些晚上时，苏西开始采取防御措施。
在乔伊有机会冷静下来之后，他们能够使用这些冲突解决技术来解决他们的问题：
- 说出来 Susie 和 Joy 轮流倾听彼此的观点，没有打断、生气或评判。
- 不要指责或责备。 使用“我”陈述而不是“你”陈述。 “我学习的时候被噪音打扰了”乔伊说； 而不是“你太死板了”。
- 设身处地为室友着想。 苏西明白她的钢琴演奏如何困扰乔伊。 Joy 了解到 Susie 除了在晚上下班后玩外别无选择。
- 专注于手头的问题。 苏茜和乔伊避免提起其他不满。
- 避免建立联盟。 Joy 和 Susie 的另一个室友 Tina 没有受到他们冲突的影响。 Joy 和 Susie 明智地没有要求 Tina 偏袒任何一方，这可能会使情况复杂化。
- 制定解决方案。 正确看待事情。 你是不是蛮不讲理的？ 您是否可以自己解决问题？ Susie 建议 Joy 试试耳塞，这是 Joy 没有想到的选择。 双方都同意，如果耳塞不起作用，苏茜将在一周中的特定几天弹奏钢琴并限制时间。 乔伊同意在图书馆学习几天。