总结
几乎任何错误都可以修复。 但如果自杀是解决办法，那么这个机会就失去了。
你有自杀的念头吗？ 如何找到您需要的帮助？
如果你的好朋友或同学有自杀念头，你该怎么办？ 如果你告发她，你就是一个坏朋友吗？ 如果你忽视它，你还是好朋友吗？
有自杀念头或听到亲人谈论自杀可能会很可怕。 您可能想知道是否应该尝试寻求帮助。 您可能想知道您的忠诚度是否正在受到考验。 答案是认真对待任何有关自杀的想法或讨论。
事实上，任何错误都可以纠正，但如果以自杀作为解决方案，那么这个机会就失去了。
为什么有人会考虑自杀？
如果您或您所爱的人深受伤害，自杀似乎是唯一的选择。 有时，很难找到摆脱糟糕情况或事件的出路。 其结果可能是：
- 持续的抑郁症、饮食失调或焦虑症
- 失去亲人或亲人死亡
- 在社交媒体或学校受到欺凌或嘲笑
- 家庭生活艰难或父母离婚
- 饮酒和滥用药物
有时，一个人可能会无缘无故地感到沮丧或悲伤。 抑郁并不一定意味着您或您的朋友可能会尝试自杀。
什么是警告标志？
在一个人试图结束自己的生命之前，通常会有几个迹象。 这里仅仅是少数：
- 提及愿望和实际计划
- 对爱好或活动失去兴趣
- 感觉自己是别人的负担
- 饮食、睡眠或饮酒/吸毒量的变化
- 赠送珍贵物品
- 极端的情绪变化
如果您发现其中任何一个，或者您有预感有问题，请与您信任的人交谈。 不要担心会背叛你自己或朋友结束生命的计划。 您能做的最好的事情就是获得所需的帮助。
帮助自己
如果您正在考虑自杀，您可以拨打国家预防自杀生命线：(800) 273-TALK (8255)。 您将与一个了解您来自哪里的人交谈。 该通话是私人通话。 如果您有伤害自己或他人的危险，请立即拨打 911。 您可能想避免吸毒和酗酒。 它们几乎总是让问题变得更糟。 许多人发现联系值得信赖的朋友或成年人并让他们知道您需要帮助很有帮助。
帮助自己一个朋友
如果您是最亲密的朋友或您所爱的人唯一会谈论自杀想法的人，这可能会让您处于非常尴尬的境地。 听听他在说什么，而不是提供建议，而是提供以下内容：
- 一起拨打自杀热线。
- 一起去见一位值得信赖的成年人——老师、亲戚、教练、牧师、朋友。
- 和他在一起，让他知道他是被爱的。
如果您不在朋友身边并且威胁是通过短信或社交媒体发出的，请给她打电话。 如果威胁是通过电话发出的，请询问她在哪里以及是否有其他人在那里。 让她保持在线状态，直到您获得帮助。
考虑自杀的人比不考虑自杀的人能活下来的人要多得多。 有希望度过人生中的这个黑暗阶段。
总结
几乎任何错误都可以修复。 但如果自杀是解决办法，那么这个机会就失去了。
你有自杀的念头吗？ 如何找到您需要的帮助？
如果你的好朋友或同学有自杀念头，你该怎么办？ 如果你告发她，你就是一个坏朋友吗？ 如果你忽视它，你还是好朋友吗？
有自杀念头或听到亲人谈论自杀可能会很可怕。 您可能想知道是否应该尝试寻求帮助。 您可能想知道您的忠诚度是否正在受到考验。 答案是认真对待任何有关自杀的想法或讨论。
事实上，任何错误都可以纠正，但如果以自杀作为解决方案，那么这个机会就失去了。
为什么有人会考虑自杀？
如果您或您所爱的人深受伤害，自杀似乎是唯一的选择。 有时，很难找到摆脱糟糕情况或事件的出路。 其结果可能是：
- 持续的抑郁症、饮食失调或焦虑症
- 失去亲人或亲人死亡
- 在社交媒体或学校受到欺凌或嘲笑
- 家庭生活艰难或父母离婚
- 饮酒和滥用药物
有时，一个人可能会无缘无故地感到沮丧或悲伤。 抑郁并不一定意味着您或您的朋友可能会尝试自杀。
什么是警告标志？
在一个人试图结束自己的生命之前，通常会有几个迹象。 这里仅仅是少数：
- 提及愿望和实际计划
- 对爱好或活动失去兴趣
- 感觉自己是别人的负担
- 饮食、睡眠或饮酒/吸毒量的变化
- 赠送珍贵物品
- 极端的情绪变化
如果您发现其中任何一个，或者您有预感有问题，请与您信任的人交谈。 不要担心会背叛你自己或朋友结束生命的计划。 您能做的最好的事情就是获得所需的帮助。
帮助自己
如果您正在考虑自杀，您可以拨打国家预防自杀生命线：(800) 273-TALK (8255)。 您将与一个了解您来自哪里的人交谈。 该通话是私人通话。 如果您有伤害自己或他人的危险，请立即拨打 911。 您可能想避免吸毒和酗酒。 它们几乎总是让问题变得更糟。 许多人发现联系值得信赖的朋友或成年人并让他们知道您需要帮助很有帮助。
帮助自己一个朋友
如果您是最亲密的朋友或您所爱的人唯一会谈论自杀想法的人，这可能会让您处于非常尴尬的境地。 听听他在说什么，而不是提供建议，而是提供以下内容：
- 一起拨打自杀热线。
- 一起去见一位值得信赖的成年人——老师、亲戚、教练、牧师、朋友。
- 和他在一起，让他知道他是被爱的。
如果您不在朋友身边并且威胁是通过短信或社交媒体发出的，请给她打电话。 如果威胁是通过电话发出的，请询问她在哪里以及是否有其他人在那里。 让她保持在线状态，直到您获得帮助。
考虑自杀的人比不考虑自杀的人能活下来的人要多得多。 有希望度过人生中的这个黑暗阶段。
总结
几乎任何错误都可以修复。 但如果自杀是解决办法，那么这个机会就失去了。
你有自杀的念头吗？ 如何找到您需要的帮助？
如果你的好朋友或同学有自杀念头，你该怎么办？ 如果你告发她，你就是一个坏朋友吗？ 如果你忽视它，你还是好朋友吗？
有自杀念头或听到亲人谈论自杀可能会很可怕。 您可能想知道是否应该尝试寻求帮助。 您可能想知道您的忠诚度是否正在受到考验。 答案是认真对待任何有关自杀的想法或讨论。
事实上，任何错误都可以纠正，但如果以自杀作为解决方案，那么这个机会就失去了。
为什么有人会考虑自杀？
如果您或您所爱的人深受伤害，自杀似乎是唯一的选择。 有时，很难找到摆脱糟糕情况或事件的出路。 其结果可能是：
- 持续的抑郁症、饮食失调或焦虑症
- 失去亲人或亲人死亡
- 在社交媒体或学校受到欺凌或嘲笑
- 家庭生活艰难或父母离婚
- 饮酒和滥用药物
有时，一个人可能会无缘无故地感到沮丧或悲伤。 抑郁并不一定意味着您或您的朋友可能会尝试自杀。
什么是警告标志？
在一个人试图结束自己的生命之前，通常会有几个迹象。 这里仅仅是少数：
- 提及愿望和实际计划
- 对爱好或活动失去兴趣
- 感觉自己是别人的负担
- 饮食、睡眠或饮酒/吸毒量的变化
- 赠送珍贵物品
- 极端的情绪变化
如果您发现其中任何一个，或者您有预感有问题，请与您信任的人交谈。 不要担心会背叛你自己或朋友结束生命的计划。 您能做的最好的事情就是获得所需的帮助。
帮助自己
如果您正在考虑自杀，您可以拨打国家预防自杀生命线：(800) 273-TALK (8255)。 您将与一个了解您来自哪里的人交谈。 该通话是私人通话。 如果您有伤害自己或他人的危险，请立即拨打 911。 您可能想避免吸毒和酗酒。 它们几乎总是让问题变得更糟。 许多人发现联系值得信赖的朋友或成年人并让他们知道您需要帮助很有帮助。
帮助自己一个朋友
如果您是最亲密的朋友或您所爱的人唯一会谈论自杀想法的人，这可能会让您处于非常尴尬的境地。 听听他在说什么，而不是提供建议，而是提供以下内容：
- 一起拨打自杀热线。
- 一起去见一位值得信赖的成年人——老师、亲戚、教练、牧师、朋友。
- 和他在一起，让他知道他是被爱的。
如果您不在朋友身边并且威胁是通过短信或社交媒体发出的，请给她打电话。 如果威胁是通过电话发出的，请询问她在哪里以及是否有其他人在那里。 让她保持在线状态，直到您获得帮助。
考虑自杀的人比不考虑自杀的人能活下来的人要多得多。 有希望度过人生中的这个黑暗阶段。