总结
- 保持安慰的仪式或手势。
- 培养牢固的父母与青少年关系。
- 做好激烈反应的准备。
- 不要将他们用作参谋或知己。
当告诉你的孩子你离婚或分居的事情时，要做好应对强烈反应的准备。您的孩子可能会生气并且不愿意说话或接受安慰。他们可能看起来很冷漠，但重要的是要与他们联系，询问他们的感受，邀请他们交谈，或者只是与他们保持联系，不要因为他们的愤怒而评判他们。
离婚专家还提出以下建议：
- 一起告诉你的青少年。 这表明虽然婚姻结束了，但你们双方都会继续提供父母的支持。
- 告诉他们一个周末，并提前几周通知。 当您的孩子处理新闻以及任何生活方式或居住变化时，请尝试随时待命。
- 尽可能多地分享有关家庭即将发生的任何变化的信息，但没有详细说明成人离婚的原因。
平滑过渡
与至少一位家长保持密切联系、良好的限制设定、开放的沟通、共同决策和家庭冲突较少，将为您的孩子提供适应和反弹所需的稳定性和安全感。请注意：
- 额外努力对孩子表现出温暖和关爱，以帮助减轻他们的失落感。
- 尊重您的前配偶作为父母的角色及其对您孩子的重要性。说前任的坏话会给你的孩子带来巨大的压力。
- 尽可能保持正常的作息习惯。
- 与你孩子的老师交谈，让他们知道家里发生了什么，以便他们能够提供支持。要求他们在发现麻烦或困扰的迹象时与您联系。
- 鼓励非住所家长继续参与。对于非寄宿父母来说，通过频繁的对话和具体的定期活动保持联系对于青少年的社会适应和教育未来非常重要。
通过帮助你自己来帮助你的孩子
即使在最好的情况下，养育一个青少年也可能很困难，对于新单亲父母来说，处理自己的痛苦也是一个巨大的挑战。您的孩子可能是离婚期间安慰的重要来源，但不要将他们用作参谋或知己。这可能会让他们觉得必须选择立场。相反，请呼吁您的家人和朋友在这个困难的过渡期间支持您，以便您能够陪伴您的孩子。
您还可以考虑加入单亲家长支持小组，该小组通常通过教堂、犹太教堂或社区中心提供。个人或家庭咨询，即使是短期的，也可以帮助您度过过渡期。
总结
- 保持安慰的仪式或手势。
- 培养牢固的父母与青少年关系。
- 做好激烈反应的准备。
- 不要将他们用作参谋或知己。
当告诉你的孩子你离婚或分居的事情时，要做好应对强烈反应的准备。您的孩子可能会生气并且不愿意说话或接受安慰。他们可能看起来很冷漠，但重要的是要与他们联系，询问他们的感受，邀请他们交谈，或者只是与他们保持联系，不要因为他们的愤怒而评判他们。
离婚专家还提出以下建议：
- 一起告诉你的青少年。 这表明虽然婚姻结束了，但你们双方都会继续提供父母的支持。
- 告诉他们一个周末，并提前几周通知。 当您的孩子处理新闻以及任何生活方式或居住变化时，请尝试随时待命。
- 尽可能多地分享有关家庭即将发生的任何变化的信息，但没有详细说明成人离婚的原因。
平滑过渡
与至少一位家长保持密切联系、良好的限制设定、开放的沟通、共同决策和家庭冲突较少，将为您的孩子提供适应和反弹所需的稳定性和安全感。请注意：
- 额外努力对孩子表现出温暖和关爱，以帮助减轻他们的失落感。
- 尊重您的前配偶作为父母的角色及其对您孩子的重要性。说前任的坏话会给你的孩子带来巨大的压力。
- 尽可能保持正常的作息习惯。
- 与你孩子的老师交谈，让他们知道家里发生了什么，以便他们能够提供支持。要求他们在发现麻烦或困扰的迹象时与您联系。
- 鼓励非住所家长继续参与。对于非寄宿父母来说，通过频繁的对话和具体的定期活动保持联系对于青少年的社会适应和教育未来非常重要。
通过帮助你自己来帮助你的孩子
即使在最好的情况下，养育一个青少年也可能很困难，对于新单亲父母来说，处理自己的痛苦也是一个巨大的挑战。您的孩子可能是离婚期间安慰的重要来源，但不要将他们用作参谋或知己。这可能会让他们觉得必须选择立场。相反，请呼吁您的家人和朋友在这个困难的过渡期间支持您，以便您能够陪伴您的孩子。
您还可以考虑加入单亲家长支持小组，该小组通常通过教堂、犹太教堂或社区中心提供。个人或家庭咨询，即使是短期的，也可以帮助您度过过渡期。
总结
- 保持安慰的仪式或手势。
- 培养牢固的父母与青少年关系。
- 做好激烈反应的准备。
- 不要将他们用作参谋或知己。
当告诉你的孩子你离婚或分居的事情时，要做好应对强烈反应的准备。您的孩子可能会生气并且不愿意说话或接受安慰。他们可能看起来很冷漠，但重要的是要与他们联系，询问他们的感受，邀请他们交谈，或者只是与他们保持联系，不要因为他们的愤怒而评判他们。
离婚专家还提出以下建议：
- 一起告诉你的青少年。 这表明虽然婚姻结束了，但你们双方都会继续提供父母的支持。
- 告诉他们一个周末，并提前几周通知。 当您的孩子处理新闻以及任何生活方式或居住变化时，请尝试随时待命。
- 尽可能多地分享有关家庭即将发生的任何变化的信息，但没有详细说明成人离婚的原因。
平滑过渡
与至少一位家长保持密切联系、良好的限制设定、开放的沟通、共同决策和家庭冲突较少，将为您的孩子提供适应和反弹所需的稳定性和安全感。请注意：
- 额外努力对孩子表现出温暖和关爱，以帮助减轻他们的失落感。
- 尊重您的前配偶作为父母的角色及其对您孩子的重要性。说前任的坏话会给你的孩子带来巨大的压力。
- 尽可能保持正常的作息习惯。
- 与你孩子的老师交谈，让他们知道家里发生了什么，以便他们能够提供支持。要求他们在发现麻烦或困扰的迹象时与您联系。
- 鼓励非住所家长继续参与。对于非寄宿父母来说，通过频繁的对话和具体的定期活动保持联系对于青少年的社会适应和教育未来非常重要。
通过帮助你自己来帮助你的孩子
即使在最好的情况下，养育一个青少年也可能很困难，对于新单亲父母来说，处理自己的痛苦也是一个巨大的挑战。您的孩子可能是离婚期间安慰的重要来源，但不要将他们用作参谋或知己。这可能会让他们觉得必须选择立场。相反，请呼吁您的家人和朋友在这个困难的过渡期间支持您，以便您能够陪伴您的孩子。
您还可以考虑加入单亲家长支持小组，该小组通常通过教堂、犹太教堂或社区中心提供。个人或家庭咨询，即使是短期的，也可以帮助您度过过渡期。