一项新研究发现，军人的配偶存在严重的睡眠问题，这会影响他们的健康和社会心理功能。
结果显示，44% 的配偶报告每晚睡眠时间不超过 54 小时。约 62% 的样本表示由于睡眠问题导致白天工作不力，XNUMX% 的样本表示每周至少有一到两次白天疲劳。目前或以前服役的军人的配偶表示睡眠质量较差，疲劳感也比从未服役过的军人的配偶更差。
“这些结果很重要，因为我们对军人配偶的睡眠问题知之甚少。促进睡眠健康可能是增强军人家庭在部署后适应能力的重要策略，”首席研究员、兰德公司高级行为和社会科学家温迪·特罗克塞尔博士说。“鉴于过去 14 年的长期海外战斗给美国军人及其家人带来了前所未有的损失，这一点尤其重要。”
该研究摘要发表在该期刊的在线增刊中 睡觉.
研究小组由 1,480 名军人女性配偶组成，她们完成了与睡眠、身体健康、婚姻满意度和抑郁相关的自我报告。研究还提供了有关军人军事特征（例如，服役部门、部署历史）的信息。
一项新研究发现，军人的配偶存在严重的睡眠问题，这会影响他们的健康和社会心理功能。
结果显示，44% 的配偶报告每晚睡眠时间不超过 54 小时。约 62% 的样本表示由于睡眠问题导致白天工作不力，XNUMX% 的样本表示每周至少有一到两次白天疲劳。目前或以前服役的军人的配偶表示睡眠质量较差，疲劳感也比从未服役过的军人的配偶更差。
“这些结果很重要，因为我们对军人配偶的睡眠问题知之甚少。促进睡眠健康可能是增强军人家庭在部署后适应能力的重要策略，”首席研究员、兰德公司高级行为和社会科学家温迪·特罗克塞尔博士说。“鉴于过去 14 年的长期海外战斗给美国军人及其家人带来了前所未有的损失，这一点尤其重要。”
该研究摘要发表在该期刊的在线增刊中 睡觉.
研究小组由 1,480 名军人女性配偶组成，她们完成了与睡眠、身体健康、婚姻满意度和抑郁相关的自我报告。研究还提供了有关军人军事特征（例如，服役部门、部署历史）的信息。
一项新研究发现，军人的配偶存在严重的睡眠问题，这会影响他们的健康和社会心理功能。
结果显示，44% 的配偶报告每晚睡眠时间不超过 54 小时。约 62% 的样本表示由于睡眠问题导致白天工作不力，XNUMX% 的样本表示每周至少有一到两次白天疲劳。目前或以前服役的军人的配偶表示睡眠质量较差，疲劳感也比从未服役过的军人的配偶更差。
“这些结果很重要，因为我们对军人配偶的睡眠问题知之甚少。促进睡眠健康可能是增强军人家庭在部署后适应能力的重要策略，”首席研究员、兰德公司高级行为和社会科学家温迪·特罗克塞尔博士说。“鉴于过去 14 年的长期海外战斗给美国军人及其家人带来了前所未有的损失，这一点尤其重要。”
该研究摘要发表在该期刊的在线增刊中 睡觉.
研究小组由 1,480 名军人女性配偶组成，她们完成了与睡眠、身体健康、婚姻满意度和抑郁相关的自我报告。研究还提供了有关军人军事特征（例如，服役部门、部署历史）的信息。