根据美国心脏协会期刊发表的新研究，愤怒、情绪不安或剧烈体力活动可能会引发心脏病 循环.
在一项大型国际研究中，研究人员发现，愤怒或情绪不安与一小时内心脏病发作症状的出现存在关联（风险高出两倍以上）。在第一次心脏病发作前一小时内进行剧烈体力活动也会产生同样的效果。
然而，对于那些回忆起在从事重体力劳动时感到愤怒或情绪不安的患者来说，这种关联更强（风险增加三倍以上）。
“之前的研究已经探索了这些心脏病发作的诱因；然而，这些研究的参与者较少，或者只在一个国家完成，而且来自世界许多地方的数据有限，”这项研究的主要作者、加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所和爱尔兰戈尔韦 HRB 临床研究中心的研究员 Andrew Smyth 医学博士说。“这是第一项代表世界如此多地区的研究，包括世界上大多数主要族群。”
研究人员分析了参与 INTERHEART 的 12,461 名患者（平均年龄 58 岁）的数据，该研究由来自 52 个国家的首次心脏病发作患者组成。参与者完成了一份问卷，询问他们在心脏病发作前一小时内是否经历过任何触发因素。他们还被问及在心脏病发作前一天的同一小时内是否经历过任何触发因素。
作者表示，这些诱因似乎独立地增加了一个人心脏病发作的风险，超过了年龄、吸烟、肥胖、高血压和其他健康问题等其他风险因素。
史密斯表示，极端的情绪和身体触发因素被认为对身体有类似的影响。
“两者都能升高血压和心率，改变血管中的血液流动并减少心脏的血液供应，”他说。“这对于已经被斑块弄窄的血管尤其重要，斑块可能会阻塞血液流动，导致心脏病发作。”
“定期进行体育锻炼对健康有很多好处，包括预防心脏病，所以我们希望这种做法能够继续下去，”他说。“不过，我们建议，生气或心烦意乱的人如果想通过锻炼来发泄，不要超出正常活动范围，进行极端活动。”
这项研究的一个限制是参与者必须回忆起他们的触发因素。心脏病发作后，人们可能更倾向于说他们经历了触发因素，而不是平时的触发因素。此外，参与者没有被告知任何愤怒或情绪不安或剧烈体力消耗的描述。这些触发因素是自我定义的，似乎在不同国家和种族之间具有相同的效果。
“这项大规模、几乎全球性的研究为身心之间的关键联系提供了更多证据，”美国心脏协会志愿者、宾夕法尼亚州斯普林菲尔德克罗泽-基斯通家庭医学住院医师项目行为科学主任 Barry J. Jacobs 博士说道。“在错误的情况下，过度愤怒会导致危及生命的心脏病发作。我们所有人都应该保持心理健康，避免发脾气。”
“有心脏病发作风险的人最好避免极端情绪化的情况，”雅各布斯说。“许多人应对健康状况带来的情绪起伏的一种方式是通过同伴支持，与面临类似挑战的人交谈对更好地管理自己的情绪非常有帮助。”
根据美国心脏协会期刊发表的新研究，愤怒、情绪不安或剧烈体力活动可能会引发心脏病 循环.
在一项大型国际研究中，研究人员发现，愤怒或情绪不安与一小时内心脏病发作症状的出现存在关联（风险高出两倍以上）。在第一次心脏病发作前一小时内进行剧烈体力活动也会产生同样的效果。
然而，对于那些回忆起在从事重体力劳动时感到愤怒或情绪不安的患者来说，这种关联更强（风险增加三倍以上）。
“之前的研究已经探索了这些心脏病发作的诱因；然而，这些研究的参与者较少，或者只在一个国家完成，而且来自世界许多地方的数据有限，”这项研究的主要作者、加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所和爱尔兰戈尔韦 HRB 临床研究中心的研究员 Andrew Smyth 医学博士说。“这是第一项代表世界如此多地区的研究，包括世界上大多数主要族群。”
研究人员分析了参与 INTERHEART 的 12,461 名患者（平均年龄 58 岁）的数据，该研究由来自 52 个国家的首次心脏病发作患者组成。参与者完成了一份问卷，询问他们在心脏病发作前一小时内是否经历过任何触发因素。他们还被问及在心脏病发作前一天的同一小时内是否经历过任何触发因素。
作者表示，这些诱因似乎独立地增加了一个人心脏病发作的风险，超过了年龄、吸烟、肥胖、高血压和其他健康问题等其他风险因素。
史密斯表示，极端的情绪和身体触发因素被认为对身体有类似的影响。
“两者都能升高血压和心率，改变血管中的血液流动并减少心脏的血液供应，”他说。“这对于已经被斑块弄窄的血管尤其重要，斑块可能会阻塞血液流动，导致心脏病发作。”
“定期进行体育锻炼对健康有很多好处，包括预防心脏病，所以我们希望这种做法能够继续下去，”他说。“不过，我们建议，生气或心烦意乱的人如果想通过锻炼来发泄，不要超出正常活动范围，进行极端活动。”
这项研究的一个限制是参与者必须回忆起他们的触发因素。心脏病发作后，人们可能更倾向于说他们经历了触发因素，而不是平时的触发因素。此外，参与者没有被告知任何愤怒或情绪不安或剧烈体力消耗的描述。这些触发因素是自我定义的，似乎在不同国家和种族之间具有相同的效果。
“这项大规模、几乎全球性的研究为身心之间的关键联系提供了更多证据，”美国心脏协会志愿者、宾夕法尼亚州斯普林菲尔德克罗泽-基斯通家庭医学住院医师项目行为科学主任 Barry J. Jacobs 博士说道。“在错误的情况下，过度愤怒会导致危及生命的心脏病发作。我们所有人都应该保持心理健康，避免发脾气。”
“有心脏病发作风险的人最好避免极端情绪化的情况，”雅各布斯说。“许多人应对健康状况带来的情绪起伏的一种方式是通过同伴支持，与面临类似挑战的人交谈对更好地管理自己的情绪非常有帮助。”
根据美国心脏协会期刊发表的新研究，愤怒、情绪不安或剧烈体力活动可能会引发心脏病 循环.
在一项大型国际研究中，研究人员发现，愤怒或情绪不安与一小时内心脏病发作症状的出现存在关联（风险高出两倍以上）。在第一次心脏病发作前一小时内进行剧烈体力活动也会产生同样的效果。
然而，对于那些回忆起在从事重体力劳动时感到愤怒或情绪不安的患者来说，这种关联更强（风险增加三倍以上）。
“之前的研究已经探索了这些心脏病发作的诱因；然而，这些研究的参与者较少，或者只在一个国家完成，而且来自世界许多地方的数据有限，”这项研究的主要作者、加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所和爱尔兰戈尔韦 HRB 临床研究中心的研究员 Andrew Smyth 医学博士说。“这是第一项代表世界如此多地区的研究，包括世界上大多数主要族群。”
研究人员分析了参与 INTERHEART 的 12,461 名患者（平均年龄 58 岁）的数据，该研究由来自 52 个国家的首次心脏病发作患者组成。参与者完成了一份问卷，询问他们在心脏病发作前一小时内是否经历过任何触发因素。他们还被问及在心脏病发作前一天的同一小时内是否经历过任何触发因素。
作者表示，这些诱因似乎独立地增加了一个人心脏病发作的风险，超过了年龄、吸烟、肥胖、高血压和其他健康问题等其他风险因素。
史密斯表示，极端的情绪和身体触发因素被认为对身体有类似的影响。
“两者都能升高血压和心率，改变血管中的血液流动并减少心脏的血液供应，”他说。“这对于已经被斑块弄窄的血管尤其重要，斑块可能会阻塞血液流动，导致心脏病发作。”
“定期进行体育锻炼对健康有很多好处，包括预防心脏病，所以我们希望这种做法能够继续下去，”他说。“不过，我们建议，生气或心烦意乱的人如果想通过锻炼来发泄，不要超出正常活动范围，进行极端活动。”
这项研究的一个限制是参与者必须回忆起他们的触发因素。心脏病发作后，人们可能更倾向于说他们经历了触发因素，而不是平时的触发因素。此外，参与者没有被告知任何愤怒或情绪不安或剧烈体力消耗的描述。这些触发因素是自我定义的，似乎在不同国家和种族之间具有相同的效果。
“这项大规模、几乎全球性的研究为身心之间的关键联系提供了更多证据，”美国心脏协会志愿者、宾夕法尼亚州斯普林菲尔德克罗泽-基斯通家庭医学住院医师项目行为科学主任 Barry J. Jacobs 博士说道。“在错误的情况下，过度愤怒会导致危及生命的心脏病发作。我们所有人都应该保持心理健康，避免发脾气。”
“有心脏病发作风险的人最好避免极端情绪化的情况，”雅各布斯说。“许多人应对健康状况带来的情绪起伏的一种方式是通过同伴支持，与面临类似挑战的人交谈对更好地管理自己的情绪非常有帮助。”