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您好，欢迎来到提高您家的多样性，多元化家庭系列。我是辛西娅·华盛顿·威廉姆斯（Cynthia Washington Williams），是一名持有执照的专业咨询师，也是一名军事和家庭生活咨询师，曾为国内外军人提供咨询服务。包括迪拜、葡萄牙、匈牙利、德国和意大利等地。本演示文稿是代表 Beacon Health Options。再次，提高家庭的多样性，多元化家庭系列。
我们将在接下来的几分钟内讨论一些目标和事情：我们将定义文化，我们想要审视刻板印象、多种观点和观点，因为尽可能多的人可能正在倾听每个人都有自己独特的观点和看待世界的方式。树立榜样、引导好奇心、提供无条件的爱和拥抱团结的重要性。我们所知道的是一个渴望教授多样性的人。为了教授多样性，你首先必须成为文化多样性的学生和参与者。一起，请和我一起。下面我们就来探讨一下学习要点。
定义文化的因素有哪些？当我想到文化时，文化可以包括宗教、食物、我们穿什么、如何穿、我们的语言、婚姻、音乐、我们相信什么是对的或错的、我们如何坐在餐桌旁、我们如何庆祝节日、如何我们问候访客，我们如何与亲人相处以及数百万其他事情。所以，希望这能拓宽你对文化的看法。文化这个词，你知道它实际上来自一个法语术语吗？它来自拉丁语“colere”，意思是照料土地、生长或耕耘和培育。是什么让您的文化与众不同且与众不同。这就是我希望您在我们进行这个激动人心的演示时开始思考的问题。反思你自己的文化以及它的独特之处。
因此，当我们定义文化时，它意味着一个社会、宗教或种族群体的行为、信仰、物质特征或特征。这实际上就是文化的定义。因此，当我们谈论文化时，开始思考你的家庭如何，你的团体如何，你如何生活，你如何移动，你如何呼吸，你如何处理事情，你喜欢什么，你相信什么，因为总和一群人建立并代代相传的生活方式。我确信你们中有些人正在倾听，可以回想。哇，我的家人每年都会去旅行。我的父母每年都会去旅行。他们的父母每年都会去旅行。或者当您开始考虑某些流行的食物时。海鲜或不同的菜肴，想想这些事情。并了解它们是代代相传的。
再说一次，它是一群人类建立起来的生活方式的总和，就像我说的，一代又一代地传承下来。文化传统，除非你问，否则你永远不会知道为什么。因此，您可以开始做的事情之一就是询问其他人。当然，当我出国去德国、意大利、西班牙、迪拜等地时，我总是对他们的一些文化传统感到非常好奇。我知道他们和我的不一样，但我很好奇。因此，在过去的 13 年里，每次我去不同的国家，我都对他们的传统感到非常好奇。
因此，传统的一些例子可能是新年。在西班牙，他们有一个传统，在午夜前吃12颗葡萄，每一颗葡萄都在午夜倒计时的同时吃掉。在犹太文化中，他们的婚礼传统中，男性通常会在婚礼上打破玻璃。圣诞节的传统是在槲寄生和圣诞节期间接吻。所以在这一点上，我希望观众反思一下你们自己的传统。更重要的是，您正在向孩子们传授和传承哪些传统？
这是一个我们需要给予高度关注的术语。这就是所谓的刻板印象。刻板印象是一种简化，我将逐字阅读其定义。它是一种简化和标准化的概念或形象，具有特殊的意义并为群体成员所共有。所以有时你会听到人们将某一特定群体放在一个篮子里，并说：“所有这些人都是这样的。”或者，“所有这些人都这么想。”这是刻板印象的一个例子。所以我想提出的问题是，你认为某些刻板印象实际上是代代相传的吗？你怎么看？您认为某些刻板印象实际上是代代相传的吗？
一些常见的刻板印象。谁能想到您在成长过程中听到的任何刻板印象？某些名称和形容词被归因于某些群体的刻板印象？你个人曾经被刻板印象吗？你有过被刻板印象的经历吗？是否有可能改变我们概括和分组人们的方式？让我们花点时间。我想请小组举出一些其他刻板印象的例子。让我们看看我们所说的话，因为我们所说的是孩子们所听到和相信的。因此，让我们花几分钟思考一下。提高多样性，前进应排除常见的陈规定型评论。
有时，我们确实会在不知不觉中让孩子相信一些并不总是正确的事情，因为也许我们是从成长过程中听到的事情中传承下来的。例如，这个刻板印象怎么样？所有男孩都喜欢蓝色，所有女孩都喜欢粉色。我们知道情况并非总是如此，但这是刻板印象的一个例子。我认为有必要提出一些关于刻板印象的观点。这是一个错误。让我重申一下。在了解人们的真相之前就对其进行刻板印象实际上是错误的。这只是偏见。如果你看一下“偏见”这个词，你会发现它真正的意思是预先判断。我正在对一个我什至不认识的人做出预判。
如果人们在没有先与您交谈的情况下提出意见，您会有什么感觉？假设您走进... 如果有人走进一个房间，也许他们有纹身。你对他们有刻板印象吗？你是否在没有交谈的情况下就形成了自己的观点？如果有人染了头发怎么办？你是否在没有交谈的情况下就提出了意见？我想让我们注意到，刻板印象是麻木不仁的。事实上，它可能会限制潜在的良好关系，因为如果你根据某人的外表来预先判断某人，你可能真的会错过与那个可能成为你生活的宝贵财富的人建立联系的机会。所以我只是想提醒大家黄金法则。相信大家都听说过这句话。你希望人怎样对待你，你就怎样对待别人。这是黄金法则。
所以我们讨论了观点。多重视角。您认为人们如何看待您的文化和文化真相。您认为人们如何看待您的文化和文化真相。这是一个无需评判的练习，但我希望每个人都参与其中。人们可能同意不同意。那很好。花点时间在每一栏中写下你认为其他人如何看待或看待你的文化和你的真实情况的观点。让我再读一遍。花点时间在每一栏中写下你认为其他人如何看待或看待你的文化以及你的实际文化真相的观点。有些点可能会同时进入两列或彼此分开。
这些要点可能会强调您需要向家人教授或介绍的内容。因为就像我们说的，我们学到的很多东西都来自我们从小到大听到和相信的东西。看法。你所看到的实际上不仅取决于你所看到的内容，还取决于你从哪里看它。为了有效地沟通，我们必须认识到我们感知世界的方式都是不同的。并用这种理解作为我们与他人沟通的指南。我相信你听过这句话，你的感知就是你的现实。这意味着你看待事物的方式，你看待和看待世界的方式来自你的思想、你的信仰和你的经历。所以，我们永远不要假设我们了解一个人、一个群体或一种文化，因为你从未接近过他们。真正了解一种文化或一个人需要更深入的了解。
这就是为什么学习不同的观点对您和您的家人实际上很重要。因此，通常当我执行军事任务进行咨询时，我会在各个国家停留三到三个半月，这使我能够沉浸在当地文化中，并提出所有我遇到的问题，以便我能够了解当地的情况。文化。说实话，是为了揭穿一些刻板的神话。因此，让我们学会发现并发展与不同人群的关系。每个人都有一些东西可以带到桌面上。不要让有限的视角剥夺了你改变别人生活的机会，也不要让你从另一个角度获得改变生活的东西。就像我们所说的，我们相信、看到和想到的很多东西肯定与我们从小到大相信、听到和看到的东西相关。因此，如果我们想谈论提高家庭的多样性，我们必须开始做的事情之一就是为家庭树立积极的榜样。
我们将不得不开始暴露自己，因为记住我们必须成为参与者。我们必须成为文化多样性的学生。让自己接触其他文化。即使您过去没有经历过，也要尊重他人。以及他们思考和存在的权利。请记住，您是独一无二的。没有两个人是相同的。其他人也是如此。偏见。预先判断实际上会限制你的观点和观点。保持开放的心态，与来自不同背景的人建立关系。要有足够的好奇心提出问题，拥抱你在他人身上发现的差异，同时发现可能的相似之处。请记住，在大多数情况下，我们的相似之处多于不同之处。
书籍、宗教、种族或文化都不能定义一个人。成为良好品格的榜样。你的行为方式，说话声音很大。当我们谈论提高多样性和引导好奇心时，我想与您分享一些技巧。有意识地引导孩子发现其他文化。例如，博物馆、书籍、电影、旅行，也许获得实际上包含其他国家的世界的地图。也许计划去一个完全不同的地方旅行。超越国界的教学，有意将您的孩子置于他们能看到、听到并与其他群体交流的地方。询问他们的经历，培养他们度过难关，避免刻板印象，利用可教导的时刻。成为榜样。你孩子的生活中有谁？你是包容性的还是排他性的？
我们所有人都受到了家人、父母和老师的指导。新的经历、新的体验将引发好奇心和问题，这将有助于发展我们的文化思维。可能会问一些问题，例如，“嘿，这个炉子上有什么东西？这扇门后面是什么？”发现可能很棒。如果有智慧和经验的指导，效果会更好。要知道您的孩子最终会形成自己的观点。你不会将他们所成就的一切归功于自己，因为你做不到。你不能将他们所成就的一切归功于他们。你也不能因为他们的失败而责怪他们。但要学会有条件地爱他们。没有任何附加条件。
让我再给你一些建议。通过体验不同文化的不同食物，帮助他们拥抱多样性。当我出国时，当我在匈牙利时，我吃了匈牙利炖牛肉。当我在德国的时候，我吃了很多薯条。因此，当您去不同的文化时，不要害怕体验不同的食物。寻找文化活动，体验文化音乐、舞蹈和艺术。尊重别人的选择，但不要妥协自己的选择。爱人本来的样子。请记住，他们不必像你一样。迪士尼世界拥有世界各地类型的场馆，提供来自全球各地文化的不同美食。德国有一个游乐园，有不同的区域，有不同的文化和不同的国家。不同不应该等于错误。这是今天值得吸取的宝贵教训。
让我们回顾一下我们所学到的知识。我们已经定义了文化。我们研究了刻板印象的含义和影响。我们从多个角度进行了研究。其他人如何看待您自己的文化，反之亦然。我们为您的家人提供了树立积极榜样、引导好奇心以及拥抱团结的方法的建议。您对今天学到的内容还有疑问吗？我谨代表 Beacon Options 对您表示感谢。如果您想获得有关员工援助计划的更多信息，请通过 Beacon Options 联系您的人力资源代表以获取员工援助计划信息。感谢您度过这段时间。让我们大家通过提高我们家庭的多样性——多元化家庭系列来提高我们的认识。谢谢。