COVID-19 对身体的威胁显而易见，这就是为什么许多美国人一年中大部分时间都在隔离和保持社交距离。随着时间的推移，人们也发现这场疫情正在对健康产生另一个严重影响：心理健康挑战。
心理健康压力既有短期影响，也有长期影响。首先，对身体不适的恐惧和隔离的孤独感正在损害许多人的心理健康。一项调查显示，53% 的美国人表示，由于与 COVID-19 相关的担忧和压力，他们的心理健康受到了负面影响。其次，也许更重要的是，COVID-19 对心理健康产生了长期的负面影响。不列颠哥伦比亚大学的一名研究人员估计，由于心理健康状况下降，大约 10% 到 15% 的人的生活将无法恢复正常。
用美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的话来说，“预防长期并发症的最佳方法是预防 COVID-19”，许多人在隔离和保持社交距离的过程中一直在这样做。现在，我们的预防工具箱里有了一个新的工具：疫苗。
美国人对新冠疫苗的看法
并非所有美国人都愿意接种疫苗。根据皮尤研究中心的一项调查，约 60% 的美国人表示他们肯定会或很可能会接种疫苗。在其余 40% 表示他们肯定会或很可能不会接种疫苗的人中，近一半（18%）的人表示，随着更多信息的出现，他们可能会接种疫苗。影响这一决定的因素包括对疫苗开发过程的信任；个人对感染严重 COVID-19 病例的担忧程度；以及个人对其他疫苗（如流感疫苗）的习惯。
应对疫苗犹豫的技巧
当人们考虑是否接种疫苗时，他们应该考虑心理健康和身体健康。随着越来越多的人接种疫苗，人们对生病的恐惧逐渐消退，他们对恢复以前的生活更有信心。随着时间的推移，这种恢复的信心意味着重返商店和餐馆、旅行、与家人和朋友团聚、看电影、参加体育赛事等等。
其下游效应是经济改善，更加稳定，身体、心理和情绪都恢复健康。
美国心理健康协会 (MHA) 为医护人员（第一批接种疫苗的专业人员之一）提供建议，告诉他们如何应对接种疫苗时可能产生的犹豫。对于其他担心 COVID-19 疫苗的人来说，这些建议仍然适用。
- 做你的研究。 确定您对疫苗的担心之处，然后尽可能多地了解该担心，例如副作用、疫苗的作用方式等。
- 保持最新。 关注疫苗接种进展，但要确保你的资源可靠。内政部建议坚持使用经过审查的疫苗追踪器。
- 向您信任的官员寻求信息。 对于许多人来说，这就是他们的初级保健医生。在国家层面，可能是疾病预防控制中心或世界卫生组织。
- 权衡利益与风险。 进行研究将会帮助你做到这一点。
- 做出符合您最佳利益的决定。 花点时间做决定。如果您不是医护人员或专业人士，您有时间收集和评估所有因素，然后决定最适合您的方案。
COVID-19 对身体的威胁显而易见，这就是为什么许多美国人一年中大部分时间都在隔离和保持社交距离。随着时间的推移，人们也发现这场疫情正在对健康产生另一个严重影响：心理健康挑战。
心理健康压力既有短期影响，也有长期影响。首先，对身体不适的恐惧和隔离的孤独感正在损害许多人的心理健康。一项调查显示，53% 的美国人表示，由于与 COVID-19 相关的担忧和压力，他们的心理健康受到了负面影响。其次，也许更重要的是，COVID-19 对心理健康产生了长期的负面影响。不列颠哥伦比亚大学的一名研究人员估计，由于心理健康状况下降，大约 10% 到 15% 的人的生活将无法恢复正常。
用美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的话来说，“预防长期并发症的最佳方法是预防 COVID-19”，许多人在隔离和保持社交距离的过程中一直在这样做。现在，我们的预防工具箱里有了一个新的工具：疫苗。
美国人对新冠疫苗的看法
并非所有美国人都愿意接种疫苗。根据皮尤研究中心的一项调查，约 60% 的美国人表示他们肯定会或很可能会接种疫苗。在其余 40% 表示他们肯定会或很可能不会接种疫苗的人中，近一半（18%）的人表示，随着更多信息的出现，他们可能会接种疫苗。影响这一决定的因素包括对疫苗开发过程的信任；个人对感染严重 COVID-19 病例的担忧程度；以及个人对其他疫苗（如流感疫苗）的习惯。
应对疫苗犹豫的技巧
当人们考虑是否接种疫苗时，他们应该考虑心理健康和身体健康。随着越来越多的人接种疫苗，人们对生病的恐惧逐渐消退，他们对恢复以前的生活更有信心。随着时间的推移，这种恢复的信心意味着重返商店和餐馆、旅行、与家人和朋友团聚、看电影、参加体育赛事等等。
其下游效应是经济改善，更加稳定，身体、心理和情绪都恢复健康。
美国心理健康协会 (MHA) 为医护人员（第一批接种疫苗的专业人员之一）提供建议，告诉他们如何应对接种疫苗时可能产生的犹豫。对于其他担心 COVID-19 疫苗的人来说，这些建议仍然适用。
- 做你的研究。 确定您对疫苗的担心之处，然后尽可能多地了解该担心，例如副作用、疫苗的作用方式等。
- 保持最新。 关注疫苗接种进展，但要确保你的资源可靠。内政部建议坚持使用经过审查的疫苗追踪器。
- 向您信任的官员寻求信息。 对于许多人来说，这就是他们的初级保健医生。在国家层面，可能是疾病预防控制中心或世界卫生组织。
- 权衡利益与风险。 进行研究将会帮助你做到这一点。
- 做出符合您最佳利益的决定。 花点时间做决定。如果您不是医护人员或专业人士，您有时间收集和评估所有因素，然后决定最适合您的方案。
COVID-19 对身体的威胁显而易见，这就是为什么许多美国人一年中大部分时间都在隔离和保持社交距离。随着时间的推移，人们也发现这场疫情正在对健康产生另一个严重影响：心理健康挑战。
心理健康压力既有短期影响，也有长期影响。首先，对身体不适的恐惧和隔离的孤独感正在损害许多人的心理健康。一项调查显示，53% 的美国人表示，由于与 COVID-19 相关的担忧和压力，他们的心理健康受到了负面影响。其次，也许更重要的是，COVID-19 对心理健康产生了长期的负面影响。不列颠哥伦比亚大学的一名研究人员估计，由于心理健康状况下降，大约 10% 到 15% 的人的生活将无法恢复正常。
用美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的话来说，“预防长期并发症的最佳方法是预防 COVID-19”，许多人在隔离和保持社交距离的过程中一直在这样做。现在，我们的预防工具箱里有了一个新的工具：疫苗。
美国人对新冠疫苗的看法
并非所有美国人都愿意接种疫苗。根据皮尤研究中心的一项调查，约 60% 的美国人表示他们肯定会或很可能会接种疫苗。在其余 40% 表示他们肯定会或很可能不会接种疫苗的人中，近一半（18%）的人表示，随着更多信息的出现，他们可能会接种疫苗。影响这一决定的因素包括对疫苗开发过程的信任；个人对感染严重 COVID-19 病例的担忧程度；以及个人对其他疫苗（如流感疫苗）的习惯。
应对疫苗犹豫的技巧
当人们考虑是否接种疫苗时，他们应该考虑心理健康和身体健康。随着越来越多的人接种疫苗，人们对生病的恐惧逐渐消退，他们对恢复以前的生活更有信心。随着时间的推移，这种恢复的信心意味着重返商店和餐馆、旅行、与家人和朋友团聚、看电影、参加体育赛事等等。
其下游效应是经济改善，更加稳定，身体、心理和情绪都恢复健康。
美国心理健康协会 (MHA) 为医护人员（第一批接种疫苗的专业人员之一）提供建议，告诉他们如何应对接种疫苗时可能产生的犹豫。对于其他担心 COVID-19 疫苗的人来说，这些建议仍然适用。
- 做你的研究。 确定您对疫苗的担心之处，然后尽可能多地了解该担心，例如副作用、疫苗的作用方式等。
- 保持最新。 关注疫苗接种进展，但要确保你的资源可靠。内政部建议坚持使用经过审查的疫苗追踪器。
- 向您信任的官员寻求信息。 对于许多人来说，这就是他们的初级保健医生。在国家层面，可能是疾病预防控制中心或世界卫生组织。
- 权衡利益与风险。 进行研究将会帮助你做到这一点。
- 做出符合您最佳利益的决定。 花点时间做决定。如果您不是医护人员或专业人士，您有时间收集和评估所有因素，然后决定最适合您的方案。