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欢迎大家。我是温迪·沃尔纳。我很高兴今天能在这里谈论一场超级精彩的对话。嗯，让我设定一些期望。这并不是一场讲座。嗯，所以不要坐下来冷静一下。这是一场互动讨论辩论对话，就好像我们都坐在客厅里一样，或者，呃，也许因为我们中的一些人天气很好，外面很好，嗯，户外谈话。嗯，这是一门非常个人化的课程，所以我想祝贺你参加了它。老实说，今天能够与您交谈我感到非常荣幸。嗯，我们有一个规模不错的团队。嗯，我们确实使用聊天，而不是问答，你可以看到下拉菜单。我是主持人，呃，主持人。所以如果你把它发给我，嗯，它是完全保密的，永远不要重复任何人的名字。
嗯，但是，嗯，你来这里是为了了解，嗯，如何开始一个新的开始。嗯，这是一个新的班级，这个班级的一个新的开始。呃，这是我非常热衷的事情。嗯，关于我的一点点。我是温迪。我担任全职培训师已有大约 28 年了。我接受过认知行为疗法培训，在创办自己的培训公司之前，我继续从事人力资源和工业心理学工作。我代表 Beacon 来到这里，很荣幸能够在这里进行最先进的不同对话。嗯，你知道，这很有趣，因为当我们第一次开始谈论开设这门课时，大约是一年前。当然，我们都知道一年前发生了什么。这一年，呃，确实进行了很多反省。呃，今年教会了我们，嗯，在各个层面上，世界，呃，重新思考生活。
嗯，所以我们继续写这门课，并在我们开始谈论新年决心的时候真正开始制定它，嗯，顺便说一句，我正在谈论新年决心，但实际上这门课是好多了。嗯，与此同时，嗯，我向你提到过，我是一名企业主。嗯，所以女企业主昨天为国际妇女节大声疾呼。嗯，我回去攻读 EMBA，如果这是一门全年课程，或者，嗯，强制课程，如果你今天要回去攻读 EMBA，我会感到非常惊喜。嗯，这就是我对自己的冗长介绍。嗯，我是一位妈妈，我有三个已经成年的孩子，分别是 28 岁、29 岁和 31 岁。嗯，我停了下来，因为其中一个即将过生日。所以他们的年龄，十几岁，嗯，我是一个单亲妈妈，嗯，我是一个忠诚的女儿。
我妈妈已经 85 岁了，昨天他接种了她的两种疫苗，她非常兴奋。所以我们来这里是因为这是一个个人课程。嗯，这是您选择从忙碌的生活中抽出一个小时左右的时间来上的课程。所以我能做的最好的事情就是邀请你不要同时处理多项任务。所以让我问你，我们在一起已经三分钟了，仅仅三分钟，使用聊天功能并告诉我，你们中有多少人需要长达三分钟的时间没有电子邮件或正在处理多项任务？你们中有多少人，嗯，是，是，和我在一起？我们，我们说现在就在这里。嗯，如果你对同时处理多项任务感到有点内疚，就说我，或者说，不是我，说我或者不说，我用那个聊天老师让我听到你的消息。
哦，是的，你有一些需求。我有一些，不是我自己。所以它给了你一个想法。我想我还不能无聊。嗯，我还没有足够的时间去无聊。嗯，所以对于你们这些人来说，你们很诚实地与我分享，嗯，你们觉得自己必须同时处理多项任务，除非是你的孩子、你的垫子或需要你注意的东西。嗯，我现在要请你真的来这儿。嗯，我很感激你没有责怪我，但我真的很想激励你，嗯，来这里，你知道，嗯，我每天早上都会锻炼，我相信我们很多人都会这样做，而且我一直认为最好的教练，最吸引我的是那些邀请我真正集中注意力的人。嗯，嗯，我们与 WebEx 发生了一些争执。我完全理解这一点。
嗯，我很感激你能进来并且现在一切都好。我知道你们中有很多人在成长，呃，呃，每分钟都在加入。所以今天我们真的要讨论最终结果是什么，以及利用你自己的个人使命宣言来真正创建你自己的品牌，你是谁。嗯，你知道，如果你足够幸运，或者，如果你有家庭，并且有重要的其他人或孩子，那么今晚与你的家人进行家庭作业谈话是很棒的。嗯，这样你就可以真正坐下来说，你知道吗，归根结底，这些都是我无可协商的，这些绝对是我所处位置的绝对基础，并且谈论我们如何处理，而不仅仅是，我想说的是失望，但实际上是对失败的恐惧，对某些人来说，甚至是对成功的恐惧。
嗯，但是到了这个小时，我保证，我们会提前让你出去。我希望我们感到难以置信的希望。我将从我希望我们都同意的事情开始。嗯，在过去的六个月里，这个世界，我们的世界，我们的科学界聚集在一起，创造了三种甚至更多的疫苗，从今天早上开始，这些疫苗通常需要 10 年或更长时间才能完成，这里有数百万人。纽约，更重要的是，呃，规则今天早上刚刚改变，包括更多。嗯，我们生活在这样一个世界：当我们制定目标和愿景时，实际上没有我们在高速运转。因此，当我们继续讨论这个问题时，我希望这个类比对你有一点作用。我想澄清一下。我不是一个励志演说家，但我以科学研究为基础，对我们尚未做的事情非常有启发。这就是你加入的目的。嗯，这对你来说听起来怎么样？这是正确的课程、想法、感受、反馈吗？到目前为止，我们在你来这里的原因上做得怎么样？
您是否有什么特别需要确定的事情，例如，我真的希望温迪您能听到我的声音。好的。我需要从更多人那里听到一些反馈。所以我们有一些听起来不错的声音。还有两三个人送你。好的。人们听力很好。这是您觉得自己报名参加的课程吗？
大。
有些人只是说，我就在这里。我只是想听一些新的事情。完美的。所以您可能听说过“存储”这个术语。嗯，它在一些美洲原住民中使用，但也在其他文化中使用。嗯，有些人说，我什至不知道，嗯，哦，他们注册了什么，这太棒了。所以你可以帮忙修理，或者我为你工作。嗯，有什么你可能感兴趣的也可以问我。我将确保尽我所能来报道它。嗯，我们需要确定的是我们最终想要去哪里？所以，嗯，当我们在商店里谈论它时，我个人碰巧真的很喜欢这个，我有一个朋友教过我，嗯，也不存储她，她就是她，嗯，她的价值在于她把人们放在她的生活帮助她到达她的北店，她的北极星意味着什么，这可以帮助您确定自己是谁。
我确实认为对于我们中的一些人来说，我们做得很好。而对于我们其他人来说，我们已经迷失了方向。嗯，也许是因为我们的情况发生了转变。我可以告诉你，当我离婚时，它动摇了我的价值观。嗯，当我父亲去世时，它再次动摇了我的价值观，嗯，处理焦虑，但所有的人生责任以及最终因无法完成这一切而感到内疚。你知道，这是我们来到这里的一个重要原因，因为定义我们的使命宣言可能是为了确定什么是现实的，而不是我们生活中的。我们可能会决定需要对自己做出不同的承诺。嗯，所以当婴儿出生时，他们立即本能地知道如何自我安抚。嗯，我们可以通过将奶嘴推入他们的嘴里或拇指来帮助他们，但他们知道如何吸吮，因为吸吮动作实际上起诉了每个人或任何见过婴儿的人都知道他们已经学会了这一点。
有的甚至哭着睡着了。而那个自己苏泽，我真的不知道发生了什么。我们改变了这一点，我们从婴儿那里拿走了这一点，我们说不会这样做，嗯，我们不会再这样做了。嗯，但使命宣言的定义之一是，我们向自己做出承诺，能够安慰自己，并像对待其他人一样善待自己。因此，当您知道要去哪里时，真正最好的例子是，如果您要计划度假，请告诉我，如果我对您说，您知道，我只想去度假。我只是，我只是想去度假。你会问我什么？我只想走开。我只是需要休息一下。我只是要去度假。
你会问我什么？我是你的朋友。也许我们正在喝一杯酒或一杯好茶。哪里，你想去哪里？我想去某个地方，一个夏天。我只想去一个温暖的地方，在那里我可以放松一下。所以给我找个温暖、寒冷、放松的地方。这就是我想做的。如果你告诉我去夏威夷，你会怎么说？也许你说的是海滩，对吧？你知道我喜欢这个类比的原因，它的作用，我们可以理解它，因为它非常真实。人们总是这么说。这堂课我们要做很多工作。第一个在这张幻灯片上。光是这张幻灯片我就可以花上一年的时间。我不知道。当你还是个孩子的时候，人们对你说，你长大后想做什么？
而你，我们都生活在一个，我们想成为一名消防员、总统和环卫工人。我们把所有的东西都填满了，对吧？沿着这条线的某个地方，我们失去了转向北店的视线。我们通过自动驾驶仪，只是说，我们想去海滩。也许我们会这样做。我们最终来到了佛罗里达州的一个美丽的海滩，佛罗里达州的海滩很棒。但实际上，我们最深、最黑暗的梦想是去哥斯达黎加的黑色海滩。但我们忘记了。我邀请你认真思考这个问题，思考是什么让你开始思考你的北极星，这表明我从来没有比当我感到更快乐的时候，
好。
摩西奶奶开始画画。任何人都想猜猜她在多大年纪找到了她的北极星。请猜测一下。摩西奶奶几岁开始画画，去世前画了大约108幅画。她85岁时大约85岁开始。摩西奶奶找到了她的北店。因此，当您经历这一切时，我想弄清楚如果您不这样做会发生什么。现在我要说的话没有任何判断力，但如果你以我所做的为生，人们就会一直来找我说，我希望我有，嗯，有孩子，或者我希望我有，你知道，成为一个更好的，呃，配偶、伴侣或父母。我希望我是一个更好的女儿或儿子。我希望我能回馈社会。这就是当我们在没有使命宣言的情况下继续前进时会发生的情况，我们实际上只是匆匆忙忙，就像我们只是计划了一个并不能真正满足我们的需求和愿望的假期一样。这就是我们常常感到失望的时候。你们中有多少人能理解我所说的？这听起来是不是很熟悉？你认识这样的人吗？这对任何人来说都敲响了警钟。告诉我
对这个电话没有判断。我们中的许多人说，我要等待新冠疫情结束。我现在不能约会。我不能换工作。因为新冠疫情，我不能让任何人这么说吗？有人听到吗？
是啊。
所以，现实是，我们正在向使命宣言迈进，因为如果我们有一个真正的使命宣言，新冠病毒就不会把它击倒。它可能已经改变了一点。它可能已经改变了它的方向，它可能已经绕过了它，但我们仍然会去我们要去的地方。无论。你知道，失望有什么有趣的。失望不是，嗯，
失望并不是失败。失望是缺乏尝试。嗯，当我们做出决定时，啊，我喜欢这个。有人说他们实际上决定不还钱，这意味着他们忠于他们的更多商店。他们做出了一个决定，他们可以围绕疾病预防控制中心的指导方针工作，他们绝对是安全的，因为它确实想要，但仍然最终到达他们需要的地方。所以问问你自己，我会用 Susie。好吧，如果你还记得的话，苏西·韦尔奇是《哈佛商业评论》的前编辑，她的做法有点不同。嗯，我已经调整过了。嗯，苏西有一个五乘五的法则。嗯，我遵循一、一、一的规则。它对我来说效果更好，但任何一个都可以。苏西说，这有关系吗？五周、五个月还是五年？我的实际上是一天、一个月或一年。
嗯，我是一个对爱情更严厉的人，这就是为什么我改变了自己。举例来说，我今天早上不想锻炼。我有一辆全新的 Peloton 自行车。这是一笔很大的挥霍。我睡得不太好。我有点想拖延。嗯,我一天就开始想,呃,这个事情,呃,到今天结束的时候,我的感觉就不一样了。.好吧，你认为答案是什么？如果你不做一些你真正知道对你有好处的事情，那么在工作日结束时这还有关系吗？你有什么不同的感觉吗？诚实地？你有什么不同的感觉吗？我喜欢它，因为不是每个人都会同意，因为我们都是不同的。所以 50% 的人会说不，没关系。然后它就没有了。但如果这让你烦恼的话，你说的哪50%，顺便说一句，我就是那答案。是的。
所以，哎呀，问这个问题。对于那个很抱歉。问这个问题，一天、一个月或一年后，它真的能帮助你留在北店吗？
当然，由于新冠肺炎，我妈妈已经很长时间没有见到我的孩子了。嗯，我当时就做出了决定，你知道吗？好的。他们看到了新规则。我们准备开一辆卡车。有一天、一个月、一年，这会重要吗？是的。你知道为什么我妈妈已经 85 岁了，她可能已经死了。我知道这听起来很难听，但这就是这门课的目的。如果你问我到底想给这门课起什么名字，如果可以的话，那将是人生无悔。
失望是我们自己没有做某事的感觉。我们忍住了。当你甚至没有尝试过时，就会感到深深的失望。所以家庭作业第一，家庭作业。第一名可能是我最喜欢的。嗯，我有一个垫子。我有一个，只是一个很好的。这只是一本黑色的，你知道的，普通的书。我保留一个清单。这不是一个遗愿清单，因为我不喜欢遗愿清单。因为这真的就像我死前一样，我的清单是我想尝试什么？嗯，我之前没说过，我已经死了。我现在正在做。所以送我走吧。您想尝试哪些事情？如果你不知道，就送我走吧，我不知道，你想尝试什么？
好的。我喜欢那些说抽自己的肉的人。你们很多人都说他们不知道，或者跳伞，也许是一份不同的工作，也许是背包旅行学习打高尔夫球，啊，长途徒步旅行。我喜欢那个。呃，我是一名徒步旅行者，嗯，正在学习如何用我丈夫的语言交谈。嗯，你们很多人都说，你们不知道我在做某事。我热爱的不仅仅是剑术工作。哇。嗯，哇。加入社区菜园。我喜欢那个。嗯，如果我想念她的话，就去学钢琴。所以我很抱歉。动物救援有时间表吗？嗯，学习如何播种。我也不知道他说的是不是Sao。嗯，所以我认为作为花园，所以，好吧。所以让我来告诉你，嗯，对于大多数滑雪来说，其中大多数都没有时间表，顺便说一下，你要送我离开的那些人，或者你来这里的惊人原因。
嗯，对于那些人来说，你们不知道我会帮助你们。我真的希望能让你踏上旅程。所以，你首先要明白，没有什么是你不能尝试的，而你，我们今天只需要设定一个方向。我们会回来，我们会做一些评估。我们将改变它，我们将变得敏捷，但我希望我们开始拥抱那个坚强的、亲爱的人。所以我们知道我们可以，你在这里所说的一切，包括我不知道这意味着，嗯，我不知道。只是需要再努力一点。他们必须听取其他人的意见。他们可能会尝试另外 20 种事情，然后才会达到“哦，不，我知道这就是我想做的”。
嗯，就像，呃，你知道，我们可以把它放在桶里。比如，你想做什么？您的北方健康商店是什么？嗯，这里没有判断力，但有些人会说，好吧，我想穿比基尼。我已经很久没穿比基尼了。男人、女人和其他性别，嗯，都想穿一些他们以前没穿过的东西。所以他们的目标就是让自己的身体变成那种类型。也许是参加 10 公里或 5 公里或 26.3 英里的马拉松比赛。嗯，对自己狠一点。对自己真的要严格一些。嗯，用严厉的爱来表达你已经做到了。并不是说你必须成功，而是你必须尝试。因此，如果你看一下你的使命宣言，就会发现其中有很多很多不同的类型。
所以，嗯，正如你所看到的，当然，我们确实删除了 JK Rawlings，并且我们加入了，嗯，奥普拉，以真正重申在你的生活中拥有合适的人是多么重要。因此，当你查看你的使命宣言时，对于那些说你不知道、你不知道的人来说，有不同的方式来看待它。没有任何错误。请看看您生活中可以放入使命宣言的所有不同领域。也许是为了拥有更多的钱，或者是为了在经济上更有保障，也许是为了让关系变得更好。我爱那个说“我只想得到，我想和我丈夫更好地交谈”的人。所以也许是参加加里·查普曼（Gary Chapman）开设的五种爱情语言课程。也许是一起做不同的工作，嗯，或者换工作或升职。所以这里的这些子弹是为了激励你说，也许我想回到学校。
你知道，这有什么有趣的。当我儿子几年前从医学院毕业时，他现在是一名外科住院医师。嗯，我在他的毕业典礼上遇到了一个女人，我问她，嗯，她是谁，她的孩子是谁，嗯，她和我年龄相仿，我 59 岁。所以这是几年前的事了。她说，儿子，我的孩子，就是我。她 55 岁回到医学院，这意味着她将，呃，呃，到 60 岁时完成住院医师实习。你们中有多少人会想到有一颗北极星在 55 岁时回到医学院？说我还是不说我？
决不。这就是课堂的意义所在。我喜欢你说的其他医学院可能不会的事实。我在这里绝对向你开放每一个想法和每一种可能性。有些人说他们目前正在调查此事。你知道，疫情鼓励人们成为医护人员，我很喜欢这一点。嗯，这是一个简短的声明。是什么驱动着我的幸福？你的恐惧是什么？你代表什么？你的交易破坏因素是什么？你一生的使命是什么？回答三四个这样的问题是不行的。您确实需要回答所有五个问题。如果你正在恋爱，甚至是第一次约会，嗯，我，我，呃，呃，你知道，我，这是我的约会问题。嗯，什么驱动着你的幸福？如果有人对我个人说，嗯，也许是赛车，或者也许是一些不驱动我的东西，幸福，拥有不同的幸福并没有什么错。
非常有趣的是，有时我会问别人，让我问你们，什么让你们快乐？是什么驱动着你的幸福？真正让你兴奋的是什么。那么现在，今天，是什么让你兴奋？是什么让你前进，动物们喜欢它。我这里有一只三足狗。尝试一些新的东西，开玩笑，音乐。好吧，你在这里得到了一些很好的答案。嗯，有一天抱着孙子，没什么压力，儿孙。你知道，没有压力的人有什么有趣的地方。我希望你从相反的角度思考。你什么时候没有压力？
所以平衡家庭和独处时间。我喜欢这个知道答案的东西。嗯，如果你说永远不会，我想提醒你，我代表你的灯塔员工援助计划来到这里。请联系我们。我想你们都看到了梅根·默克尔接受的那次极其勇敢的采访，她知道自己需要帮助。如果这些问题的答案是，我，我不知道我什么时候幸福过。我们是来帮你的。我们在这里帮助您回答这个问题。我当然也经历过，呃，对不起，我是一名过去的治疗师。我可以告诉你，我知道回答这个问题的重要性，嗯，对我来说完成练习可能非常简单。我喜欢我对我的工作充满热情。推动我幸福的动力是来到这里并进行一场对话，在那里我可以谈论追求幸福，在那里我可以谈论你最害怕的事情是什么？
你知道，我知道对我来说，我一直在克服的恐惧之一就是有人不喜欢我。嗯，现在经过很长一段时间，我已经改变并认识到我需要知道我的立场。如果这意味着有人可能不喜欢我，我也同意。现在这是一个过程。我也知道，对我来说，我害怕在 PowerPoint 中做得很糟糕，这会破坏交易。你知道，嗯，这并不有趣，害怕搞砸的想法是我们通过上这门课学到的事情之一，嗯，回到健身房，我们等不及了。我，我知道拥抱这种生活对我们来说非常重要，但在这个世界上留下你的印记，留下你的印记。当温迪死后，他们会这样谈论她。这确实是我们的谈话。
所以现在最终的使命宣言就是一张纸和一支铅笔。对不起，一支铅笔和一张纸，它有一个结构。所以，如果我们看看奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey），她的目标是成为一名老师，嗯，马拉拉，她在新闻中，我想为人们服务。我希望每个女孩和儿童都能接受教育。嗯，我个人很喜欢为你孙子服务，对吧？我们创办维珍航空公司是为了享受我的人生旅程并从错误中吸取教训。这些使命宣言看起来是不是非常难写？
你认为这正是我本周对自己说的话？当我离开后，我会给这个世界留下什么影响？我喜欢那个。你知道，嗯，所以有些人说这些很难，你知道，我认为有时简单也很难。嗯，我知道本杰明摩尔，当你问他们时，有多少白人说他们有超过 50 个？因为他们说白色是最难在墙上粉刷的颜色，我认为这很有趣。嗯，我认为我们必须回去真正看看，嗯，我们理想的自我是什么，它已经改变和变形了。对于我们许多人来说，这场大流行给我们带来了巨大的变化。我知道，就我个人而言，我有一个梦想。嗯，我一直想当妈妈。我的想法是当一名全职妈妈并兼职当一名老师。
这就是我理想中的自己。当我的前夫离开我时，我真的大开眼界。当我环顾四周的人时，我钦佩他们并且信任他们。我意识到，嗯，他们中的很多人都取得了相当惊人的成就。有了一美元，我决定开一家公司。嗯，这是基于这样的想法：我的理想自我意味着帮助鼓励人们谈论他们的幸福。现在看来，这并不像 30 年前那么不寻常。嗯，但我的使命宣言很简单，促进关于幸福的对话，而且没有任何判断力。这就是我尝试做的。
这就是我正在寻找的遗产。所以我邀请你回想一下你的理想自我，当它可能已经变形或改变时，也许有一个触发事件可能是某些人的新冠病毒。再说一次，我总是想说，如果有人因这种可怕的疾病而失去亲人，我的心就碎了。嗯，即使在我们最困难、最具挑战性的时期，使命宣言也应该存在。我曾与神职人员一起工作，他们的使命是继续信仰，嗯，这有助于在困难时期激励、感动和激励他们。问题、评论、想法、反馈已经进行了一半，我们做得怎么样？
我需要听取至少五六个人的意见，我们是否更有可能写一份使命宣言来考虑这个问题？哦，我们得到了好的。我不知道OK这个词在你的世界里意味着什么。他们，好吧。嗯，对我来说不太好。嗯，但是很多人，嗯，有些人甚至说，他们通常会考虑这个问题，然后持观望态度。嗯，有正确的练习和我们的想法或指南吗？嗯，你知道，我告诉人们，我可能会说是的。嗯，我不知道我会答应一个合适的人。嗯，嗯，我不确定，呃，我相信这一点，嗯，你知道，我用一个例子来说明为什么，嗯，有人知道萨拉·布莱克利是谁。
任何人，你知道，那个名字，她创办了哪家 Spanx 公司？任何人都知道她是什么时候创办 Spanx 的，当她决定要创建自己的商业世界时，嗯，她在 11 月 11 日一周后创办了 Spanx。而世界对她说，现在不是创业的时候。现在，使命宣言并不是从一项业务开始的。她的使命宣言是创造一个成功的世界。嗯,特别是在那个时候,就是为了让女人觉得美丽。这也是肩负使命的 Spanx。因此，XNUMX 月 XNUMX 日之后的一周，当世界陷入彻底混乱时，她顺便创办了一家公司，让你知道，嗯，莎拉·布莱克利 (Sarah Blakely) 是第一批女性亿万富翁之一。我在这里没有使用金钱作为价值，但我使用的是我不这样做，人们会说这是她这样做的正确时机。莎拉·布莱克利实际上没有时尚界的经验或背景。当她因此受到批评时，她回到我们的使命宣言并说，我是一个很好的学习者。这是一个很棒的使命宣言。
我是一个优秀的学习者意味着我乐于做事。拥有这样一份使命宣言的美妙之处在于，它确实没有错误。哎呀，对不起。我并没有要转身的意思。这样做没有错误的方法。所以我想花几分钟的时间，我想逐条逐条地讲，我确实不经常这样做，但我想花一些时间邀请你问我一些问题。因此，当我们梦想着理想的自我时，如果你没有进行这样的对话，也许是与你的孩子、你的配偶、你的同事，甚至是你的老板、你的经理，我认为真正有趣的是，嗯，那个，嗯，我们的梦想不一定足够高。一个例子是，嗯，聪明的目标，我会给你一些东西来思考有多少，你知道，聪明的目标，具体的，可衡量的行动导向，现实和时间表。你们中有多少人知道聪明的目标，有多少人听说过？
好的。是的，是的，是的，是的，是的。是的。有些人说，是的，几乎每个人都这样，但有些人却没有。所以这很有趣，因为我不太喜欢智能目标，嗯，我使用它们，但我现在会告诉你我使用智能目标，并且我设定了现实的目标。所以我总是能实现它。我已经百分百成功了这不是这门课的目的。如果我使用一个明智的减肥目标，我会说，哦，我要在一年内减掉 10 磅，因为我知道当我们梦想着理想的自己时，我可以在一年内减掉 10 磅。这是完全不同的。我们梦想着一些几乎接近它的东西，但代价却似乎是不可能的。你很确定你永远不会这么做，但是有 1% 的可能性，差别是，如果你来到我家，你会看到《纽约时报》的头版，当时人类登上月球，你会说，哦，温迪，你对太空感兴趣。我想说，一点也不，任何人都知道有多少，嗯，目标，嗯，男人和女人必须克服多少问题才能获得这些男人，任何人都知道他们必须克服多少问题做？
任何人只要猜测就会得到一个数字。他的数字很大，但你猜一下，这个数字不是几千，而是近亿个问题。所以每天我走在家里都会想，天哪，我没有一亿个问题。我对自己真的很严格。我对我们在这个世界上能够实现的目标非常严格，因为当我允许自己有更多的梦想时，我就能做更多的事情。我可以说，对我来说，激励因素显然是留下我和孩子们的相处方式。
过去三个月，我在很小的时候就失去了三个，嗯，非常亲密的亲人。你们中的许多人都有过参加葬礼的经历，无论他们多大年纪，这都是非常悲伤的，但我可以告诉你，这从来都不是，这从来不是他们生活的时间。嗯，我知道我说的话有点令人震惊，你可能不同意，但我，我不同意。嗯，当我们回顾我们的遗产时，我们很少取得更多成就。在一定年龄之后，我们现在不会在 70 Z 醒来写我的使命宣言。是的。我会去做的。现在我们有一个窗口可以做到这一点。虽然我希望这种流行病从未发生过，但对于任何人，呃，对于世界，我将把这视为一个机会，说，哇，我可以做一些不同的事情。是的，摩西奶奶已经 85 岁了。你说得对。就像，我喜欢它。所以你要注意了。你知道吗？我想我会这样回答
知道我可以从 85 岁开始，这让我很有动力。嗯，我，我绝对想把那次谈话包括在内，但我认为它们是一次性的。我认为摩西奶奶会说的另一件事是，如果你有机会早点开始，为什么不呢，所以门永远不会关上。我真的很感谢指出这一点的人。嗯，这实际上让我感觉我们在一起了。这就是批判性思维。这是一个聪明的头脑，它会说，嘿，等一下，你刚刚是不是自相矛盾了？但我们的使命宣言经常是关于规则的例外，或者我自己的一生工作
谁是你的榜样？
告诉我你钦佩和信任的人。再说一次，如果你不知道，就送我一个，我不知道，你敬佩和信任的祖母是谁，
有人说，我不知道，
教会的人们，再次，很多人说不知道那些说，哦，RBJ和卡米拉·哈里斯，吉姆·洛弗尔，祖母和母亲的人，因为那些都是沉沦的坚强女性。嗯，对于那些说“他们不知道”的人，我将邀请您真正开始成为，嗯，嗯，学习者，米歇尔·奥巴马。嗯，这并不意味着你必须认识某人才能让他们指导你。如果你不是，如果你是泰德谈话手表或者，嗯，平板电脑，布朗，嗯，我不知道人们的感受如何。我不知道。阿曼达戈尔曼，任何人请注意，记住她是谁，她是谁，我只说阿曼达戈尔曼是一位在就职典礼上背诵的诗人，并表演，嗯，超级碗，嗯，对我来说，嗯，当我看着佩服时和信任，我想到恩典，嗯，纯粹的光辉和恩典。我当然不认为我很聪明，但我当然认为我可以学习优雅。
那么让我来为你分解一下。嗯，人们说他们的名言挂在了她的墙上。嗯，嗯，我们就这样吧。有人说阿曼达竞选总统。嗯，嗯，我认为她是我们中一些人钦佩和信任的榜样。呃,我特别感动,因为我儿子是一名医生,我觉得她的诗,呃,讲的是去年两年的情况。嗯，如果我要钦佩和信任别人，我会选择那种能力，我会选择世界上的马丁·路德·金或世界上的 RBG，或者，嗯，哈维·米尔克或那些激励人心的政治人物人们要改变。这就是一啄。我将成为一名学习者，以便我能够制定出最好的使命宣言。每天早上醒来，我都会坚持不懈地听 Ted 的演讲。
我要送出的我最喜欢的一个叫做赤脚运动，嗯，运动。对不起。嗯，我真的，我绝对是亚当·格兰特的超级粉丝，嗯，还有，嗯，有一个刚刚问世的。不好了。我的意思是，它老叫“健康死亡”。嗯，有，我只是每天早上给你发一些我最近的。我看看还有谁能让我钦佩和信任？我的工具包中还有哪些人可以帮助我生成最有力的使命宣言。我不想让它变得复杂，或者我不想让它变得，嗯，一些让人惊叹的东西，对吧？我正在寻找一种东西，当我问你时，请告诉我你的品牌是什么。谁是你的品牌，你的品牌是什么。我们回答它。瑞典。我们实际上可以在一秒钟内回答它。
这需要大量的工作。这需要大量的节食、调查、学习、引用并说，嘿，这就是我想要的。现在有一个同样重要的组件被遗漏了。有人知道它是什么吗？生成我们的使命宣言的最后一部分。我可以举一个品牌的例子吗？当然，我可以。嗯，我会给你举很多品牌的例子。嗯，如果我对你说，嗯，耐克，你可以举一个例子来说明你对耐克的看法吗？顺便说一句，我们不必就此达成一致，只要这样做就可以了。我们大多数人都会这么说，对吧？它出来了一个品牌，就做吧。所以对于耐克来说，这是一个口号。这个角色，确实，嗯，与他们的品牌合作。绝对地。如果我对你说，呃，卡戴珊家族价值数十亿美元的品牌，你可能会给出什么答案？
来吧，伙计们玩得开心。这里没有错误的答案。魅力。我没有想到这一点，但化妆，所有这些都是副产品。他们想到的是他们的品牌。这确实是带引号的真人秀节目，对吧？嗯，不，宣传效果不好。宣传。就这样吧。人们说，谁在乎呢？我们关心这些品牌的唯一原因是我们从每一次品牌争议中吸取教训。绝对地。嗯，我不是来评判任何人的，但我会告诉你，发生的一切都是一个教学的机会。一切都是学习的机会。因此，品牌的另一个例子是，嗯，我的意思是，这些是您可能知道的大品牌。嗯，如果我说股份公司 Bombas，有人知道 ambos 或 Tom's 鞋业公司、Warby Parker 或 Everlane，或者这些品牌中的任何一个回馈社会，该怎么办？绝对有社会意识的品牌，慈善百分百。他们做得很好。当我说出他们的名字时，绝大多数，随后插话，我正在努力。如果你问我正在为我的品牌努力做什么，那么，假设你和我现在就像最好的朋友一样，但你认为我正在努力为我的品牌创造，但还没有实现。我是一个正在进行中的工作。但如果你是一个小人物，你了解我，我就是我所分享的那个小人物，你会说我的品牌是什么？还是试图成为？
我热爱我所做的事情。那么什么品牌？什么会让我感到快乐？是的。我说过。是的。帮助别人。我努力变得热情、激励、有激情、有同情心、有同理心。你们都在说，这就是我正在努力的。我正在努力学习。嘿，你知道什么可以帮助我成为一个更好的激励者，或者更好地不带偏见地学习很多东西吗？这是我没有告诉你的最后一点。如果我想写出我最好的使命宣言，我还必须研究我不喜欢什么。我必须研究谁，我的基础中有什么裂缝？我离婚了。所以我知道如何实践基础。这就是离婚。我想知道我不想崇拜谁，为什么这是一个非常私人的问题。再说一次，你可以只发给我，或者你不需要回答，但有没有例子，你说这正是我不想做的事情？你能回答这个问题吗？这是我根基上的裂痕。你能想到为你做过这件事的人吗？
有人想到有人吗？这是一个很难回答的问题。好的。所以有些人没有个人答案。有些人说他们的前任。嗯，我不欣赏真人秀，这没问题，有人会说，我只是不喜欢这辆车。我不欣赏卡戴珊家族。你有权感受，无论你出于何种原因想要感受，但不，所以如果你说大多数运动员或大多数，嗯，电视节目，不。为什么，他们呢？因为你知道，生命中什么最重要。不仅知道自己喜欢什么，还知道自己不喜欢什么，对吗？就像我对你说，我是如何开始的，我们正在计划一次旅行，我想去海滩。你可能会对我说，好吧，你想去你那里观光吗？你想要什么，你不喜欢什么？
啊，人们说他们不喜欢被欺骗的感觉，那是你的根基上的裂缝，那是一个交易破坏者。这就是它的工作原理。你从不说谎。你学会了你不喜欢的东西，然后你就永远不会去做。这体现在你的使命宣言中，体现在你的热情中。你说，好吧，这对我来说是一个破坏性的事情。这是我对生活的信念，非常坚定的信念。这是一个非常非常艰巨的任务。我从事这件事已经 30 年了，他们现在比以往任何时候都更加相信这一点。我相信每个问题都有解决方案。
我相信每个问题都有解决办法。我相信我们中的一些人需要受到启发才能相信这是有道理的，因为我试图做与我不喜欢的事情相反的事情。我希望你拥有它。我希望你能够在屋顶上大声喊叫。我永远不会，然后你填补空白，你就学会了那个界限。你可以说，你知道吗，我将做出改变。不是，不，你是对的。你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人。嗯，我喜欢人们说这是最重要的品牌。对于这次电话会议中的一些人来说，当我以前听过这个时，你们对我说过，这是一个提醒，我绝对同意这一点。嗯，我不知道关于你的使命宣言有什么全新的可说，除了最后一点，哈佛，我是宾夕法尼亚大学的毕业生，但哈佛证明我们实现这一目标的可能性有 80%。
如果我们写下来，就写下来。我很幸运。嗯，我有我祖母的使命宣言。我的祖母非常进步。嗯，她是一个非常年轻的寡妇，她写日记，写下了她的使命宣言。而且，嗯，她是一名难民，嗯，在大屠杀期间，她过来了，她想成为最聪明的人。她可以，我祖母每天读《纽约时报》的文章，每一篇文章，包括体育版块，她对此不感兴趣。我曾经说过，我不明白你为什么，你为什么这么做？就像她说的，如果我想成为最聪明的人，那么我就必须尽可能了解一切，无论我是否感兴趣。这是她作为学习者的品牌。
人们说，这对他们来说听起来类似于旧约或圣经中的内容。我完全同意。事实上，2018年，美国医学协会发现，那些有真正信仰的人，对你的信仰填补了空白，无论是什么，无论是有组织的宗教还是灵性或社区或工作，无论你更喜欢什么有可能实现它。所以我总是在这堂课上给人们时间。首先，我们有一个我很喜欢的相当新的系统，因为其中一部分是关于反馈的。所以请拿出你的智能手机。我在这里给你展示一下。我确信您在进行医疗手术之前见过这个医生。我是灰色的是的。嗯，如果您要将您的，嗯，加载到我们的代码中，请将其放在屏幕上。你应该让我知道它有效。并且有评价。请花几分钟时间完成此操作，但我将继续通话。我将回答您的所有问题、您的评论、您的资源或您的反馈，因为这就是全部内容。嗯，如果不是在你完成评估之后，我会给你一天的几分钟时间，除了做一些笔记之外不做任何事情，坐下来好好享受剩下的谈话，您的个人旅程，让您实现使命宣言。
所以我要继续停止录音，但我要闲逛几分钟。哦。如果你，如果你只是提供一点帮助，嗯，对于这些，你所需要做的就是拿出你的手机。任何 Android 或 Apple 都可以，打开相机，在手机上进行设置，然后将其放在旁边。你不拍照，但在顶部，应该说打开一个按钮。我希望这有帮助。如果没有，不用担心。之后我们也可以向您发送链接。但我认为你们中的许多人已经能够实现这一目标，这很棒。
呃，我们会发一个链接。没问题。不用担心。如果您的手机不是，请少于我们希望人们做的事情。嗯，它确实可以在 Android 上运行。是的。感谢您询问，如果您希望我了解任何反馈，但您无法访问评估，请随时将其放在聊天中。我们肯定还会发送一个链接。绝对是评论、问题。嗯，你会得到这份录音的副本，嗯，还有幻灯片。是的。嗯，为什么想要感到如此可怕的人会考虑真正感到害怕的可能性呢？你知道，这很有趣。嗯，有很多证据证明这一点。亚利桑那大学的安德鲁博士[听不清]已经在这方面做了工作。嗯，你知道，这很令人着迷，因为可怕或害怕或恐惧与兴奋是非常非常亲密的朋友。
嗯，你知道，就像孩子出生的前一天，或者你带狗回家或搬家的第一天，有一点恐惧，也有一点兴奋。所以我邀请你重新思考一下，然后说，你知道吗？我可能没那么害怕。我可能有点兴奋。嗯，了解这些差异并了解他们的近亲关系会有帮助。另一件事是我要告诉你一些关于真正害怕的事情。你不打破。嗯，你不会崩溃，所以害怕是可以的。嗯，从一到十，你认为我今天做这个演讲有多害怕？
一比十，对于那些仍然和我在一起的人来说，你们认为七、五是多少？哦，我的天啊。你们会很亲近的。会有 10 个。也许更多。呃,这是,这是,这是一个真正能够变化的玻璃。人们生活。我总是很害怕，但这并不意味着我不这样做。顺便说一句，乔治·基思（Giorgio Keith）对此有我个人的口头禅，他是一位出色的画家。我几乎被吓了一辈子。我一生中几乎每时每刻都感到恐惧，但这从未阻止我做任何事情。你是对的，14 并不在十分之一之间。我有点开玩笑。我是宾夕法尼亚大学的毕业生。我们被认为是积极心理学的发源地。嗯，所以，呃，也许你可能会认识到我工作中的一点，呃，这种偏见。
还有其他问题或意见吗？我对 14 的说法有点半开玩笑的态度。我觉得这有点好笑。大家有没有觉得有点好笑？嗯，一个有趣的事实，我很久以前就学会了与动物打交道。我试图提醒自己，有些生物可以将恐惧的外在效果视为威胁，因此使恐惧本身成为对你自己福祉的威胁。哇。太棒了。这是我随身携带的东西，你知道，我将复制并粘贴，显然确保你的名字不存在，但我确实认为这是一个很好的观点，一个有趣的观点。所以我要继续分享这一点。我希望没关系，但非常感谢您的分享。
在这里，我们走了。
还有其他意见或问题吗？我非常感谢大家今天加入我的行列。剩下的时间还没有问过，我期待着每个人都完成他们的使命宣言。大家保重。