当你对善待你或帮助你的人表示感谢时，通常说一声“谢谢”就足够了。然而，有时你想说更多或做更多来表达对别人的感激之情。考虑一下这些建议，向别人表达你对他们所做的事情或他们的身份的感激之情。
数你的祝福
在计划如何向他人表达感激之前，先列出你生活中想要感谢的人，并说明原因。无论是你配偶每天早晨的微笑，还是你同事每天的友好问候，没有什么事情是微不足道的，不能列入清单。
说出你的感谢
列出要感谢的人和原因后，考虑与列表中的人分享你写的内容。找个合适的时机对同事说：“我真的很感激你每天早上都热情地迎接我——这总能让我一天有个美好的开始！”鼓励和鼓舞人心的话语也有助于你表达感谢。除了“谢谢”，试着说“干得好”或“你真是个好榜样”。
如果你的名单上有你不经常见面的人，可以给他们打电话，告诉他们你有多高兴他们出现在你的生活中。记得通过写信、寄卡片、发电子邮件、发短信等方式“表达”你的感谢之情。
表达你的感谢
看看你想感谢的人的名单，写下你可以做些什么来向他们表示感谢。就像别人的任何善举都不能小到不能列入你的名单一样，任何你可以回报他们的恩惠或善举也同样如此。无论是给你的同事端来一杯咖啡还是在你的社区做志愿者，你都可以用善举或服务来表达“感谢”。
学会更加感恩
有时，我们的处境或成长环境会让我们很难感受到或表达感激之情。如果你想更加感恩，以下建议可能会有所帮助：
- 想一想你的生活中哪些事情进展顺利。
- 想想你生命中的一段困难时期以及你是如何度过的。
- 记感恩日记——即使在最糟糕的日子里，也要试着写下三件值得感恩的事情。
教导感恩
家里、工作中或社区中可能还有其他人可以学会更加感恩。无论身在何处，都要树立感恩的态度。从小就教孩子说“谢谢”。考虑在吃饭或睡觉前轮流分享你感恩的事情。在工作中或社区中，说“谢谢”和表现出善意可能会激励其他人也这样做。
当你对善待你或帮助你的人表示感谢时，通常说一声“谢谢”就足够了。然而，有时你想说更多或做更多来表达对别人的感激之情。考虑一下这些建议，向别人表达你对他们所做的事情或他们的身份的感激之情。
数你的祝福
在计划如何向他人表达感激之前，先列出你生活中想要感谢的人，并说明原因。无论是你配偶每天早晨的微笑，还是你同事每天的友好问候，没有什么事情是微不足道的，不能列入清单。
说出你的感谢
列出要感谢的人和原因后，考虑与列表中的人分享你写的内容。找个合适的时机对同事说：“我真的很感激你每天早上都热情地迎接我——这总能让我一天有个美好的开始！”鼓励和鼓舞人心的话语也有助于你表达感谢。除了“谢谢”，试着说“干得好”或“你真是个好榜样”。
如果你的名单上有你不经常见面的人，可以给他们打电话，告诉他们你有多高兴他们出现在你的生活中。记得通过写信、寄卡片、发电子邮件、发短信等方式“表达”你的感谢之情。
表达你的感谢
看看你想感谢的人的名单，写下你可以做些什么来向他们表示感谢。就像别人的任何善举都不能小到不能列入你的名单一样，任何你可以回报他们的恩惠或善举也同样如此。无论是给你的同事端来一杯咖啡还是在你的社区做志愿者，你都可以用善举或服务来表达“感谢”。
学会更加感恩
有时，我们的处境或成长环境会让我们很难感受到或表达感激之情。如果你想更加感恩，以下建议可能会有所帮助：
- 想一想你的生活中哪些事情进展顺利。
- 想想你生命中的一段困难时期以及你是如何度过的。
- 记感恩日记——即使在最糟糕的日子里，也要试着写下三件值得感恩的事情。
教导感恩
家里、工作中或社区中可能还有其他人可以学会更加感恩。无论身在何处，都要树立感恩的态度。从小就教孩子说“谢谢”。考虑在吃饭或睡觉前轮流分享你感恩的事情。在工作中或社区中，说“谢谢”和表现出善意可能会激励其他人也这样做。
当你对善待你或帮助你的人表示感谢时，通常说一声“谢谢”就足够了。然而，有时你想说更多或做更多来表达对别人的感激之情。考虑一下这些建议，向别人表达你对他们所做的事情或他们的身份的感激之情。
数你的祝福
在计划如何向他人表达感激之前，先列出你生活中想要感谢的人，并说明原因。无论是你配偶每天早晨的微笑，还是你同事每天的友好问候，没有什么事情是微不足道的，不能列入清单。
说出你的感谢
列出要感谢的人和原因后，考虑与列表中的人分享你写的内容。找个合适的时机对同事说：“我真的很感激你每天早上都热情地迎接我——这总能让我一天有个美好的开始！”鼓励和鼓舞人心的话语也有助于你表达感谢。除了“谢谢”，试着说“干得好”或“你真是个好榜样”。
如果你的名单上有你不经常见面的人，可以给他们打电话，告诉他们你有多高兴他们出现在你的生活中。记得通过写信、寄卡片、发电子邮件、发短信等方式“表达”你的感谢之情。
表达你的感谢
看看你想感谢的人的名单，写下你可以做些什么来向他们表示感谢。就像别人的任何善举都不能小到不能列入你的名单一样，任何你可以回报他们的恩惠或善举也同样如此。无论是给你的同事端来一杯咖啡还是在你的社区做志愿者，你都可以用善举或服务来表达“感谢”。
学会更加感恩
有时，我们的处境或成长环境会让我们很难感受到或表达感激之情。如果你想更加感恩，以下建议可能会有所帮助：
- 想一想你的生活中哪些事情进展顺利。
- 想想你生命中的一段困难时期以及你是如何度过的。
- 记感恩日记——即使在最糟糕的日子里，也要试着写下三件值得感恩的事情。
教导感恩
家里、工作中或社区中可能还有其他人可以学会更加感恩。无论身在何处，都要树立感恩的态度。从小就教孩子说“谢谢”。考虑在吃饭或睡觉前轮流分享你感恩的事情。在工作中或社区中，说“谢谢”和表现出善意可能会激励其他人也这样做。