如果你的“待办事项”清单越来越长，而你的时间却越来越短，那么你并不孤单。我们中的许多人可以通过减少一些常见的浪费时间的事情来提高工作效率并拥有更多精力。
这些包括：
- 冗长、不尽兴或不必要的电话交谈
- 发短信、发送信息和玩智能手机应用程序
- 花费太多时间上网和使用社交媒体
- 观看电视和流媒体电影
- 忍受杂乱无章的空间，导致我们花费数小时寻找物品
- 我们觉得有义务参加的社交聚会或志愿者活动
这些活动消耗了宝贵的精力和资源，使我们无法做真正喜欢的事情，比如与朋友和家人在一起或者从事创造性的工作。
以下是在工作场所、家里或任何地方应避免的 10 项不值得做的事情。
工作中
会议。 如果备忘录能解决问题，就不要召开会议。同事的时间也很宝贵。
难相处的人他们会消耗你的精力。寻找积极、高效的同事。
电子邮件、语音邮件。 确定邮件的优先顺序，然后留出时间回复最重要的邮件。等到有空闲时间再回复其他邮件。只向主要收件人发送电子邮件和备忘录，这样对其他人来说也是一种帮助。人们一天的阅读时间有限。
微观管理。 如果你已经分配了一项任务，就退后一步，让那个人去做。如果他们失败了，到时候你再处理。
电子资源。 学习如何明智而有效地使用技术。你的设备可能会为你节省时间、金钱和精力。如果没有，那么无论如何都要找到最有效的方法来完成任务。
在家
电子行业. 我们大多数人都拥有一些数字设备，例如智能手机、联网电视、可编程闹钟和电器。升级、维修和正确使用这些东西需要花费金钱和时间。如果它们不能帮你节省时间，可以考虑换用低科技产品。
互联网。 避免令人麻木的网页搜索或无限制的社交网络。虽然许多人发现网上的信息和支持很有价值，但适度才是关键。数百万人浪费了数小时在社交网站上，而他们本可以与真人面对面交流。
任何地方
每天 24 小时不间断的生活。 您不可能一直随叫随到。设定界限，并礼貌地告知他人您何时有空。关闭手机，除非您正在等待重要电话或短信。
混沌。清理你的生活和工作空间。分清轻重缓急。混乱令人精疲力尽。
控制。 也许最大的浪费就是担心你无能为力的事情。这份清单包括你的朋友、同事和世界上的问题。照顾好你自己的生活吧。
改变永远不会太晚。退一步，决定什么对你最重要。然后，从今天开始，从明天开始。
如果你的“待办事项”清单越来越长，而你的时间却越来越短，那么你并不孤单。我们中的许多人可以通过减少一些常见的浪费时间的事情来提高工作效率并拥有更多精力。
这些包括：
- 冗长、不尽兴或不必要的电话交谈
- 发短信、发送信息和玩智能手机应用程序
- 花费太多时间上网和使用社交媒体
- 观看电视和流媒体电影
- 忍受杂乱无章的空间，导致我们花费数小时寻找物品
- 我们觉得有义务参加的社交聚会或志愿者活动
这些活动消耗了宝贵的精力和资源，使我们无法做真正喜欢的事情，比如与朋友和家人在一起或者从事创造性的工作。
以下是在工作场所、家里或任何地方应避免的 10 项不值得做的事情。
工作中
会议。 如果备忘录能解决问题，就不要召开会议。同事的时间也很宝贵。
难相处的人他们会消耗你的精力。寻找积极、高效的同事。
电子邮件、语音邮件。 确定邮件的优先顺序，然后留出时间回复最重要的邮件。等到有空闲时间再回复其他邮件。只向主要收件人发送电子邮件和备忘录，这样对其他人来说也是一种帮助。人们一天的阅读时间有限。
微观管理。 如果你已经分配了一项任务，就退后一步，让那个人去做。如果他们失败了，到时候你再处理。
电子资源。 学习如何明智而有效地使用技术。你的设备可能会为你节省时间、金钱和精力。如果没有，那么无论如何都要找到最有效的方法来完成任务。
在家
电子行业. 我们大多数人都拥有一些数字设备，例如智能手机、联网电视、可编程闹钟和电器。升级、维修和正确使用这些东西需要花费金钱和时间。如果它们不能帮你节省时间，可以考虑换用低科技产品。
互联网。 避免令人麻木的网页搜索或无限制的社交网络。虽然许多人发现网上的信息和支持很有价值，但适度才是关键。数百万人浪费了数小时在社交网站上，而他们本可以与真人面对面交流。
任何地方
每天 24 小时不间断的生活。 您不可能一直随叫随到。设定界限，并礼貌地告知他人您何时有空。关闭手机，除非您正在等待重要电话或短信。
混沌。清理你的生活和工作空间。分清轻重缓急。混乱令人精疲力尽。
控制。 也许最大的浪费就是担心你无能为力的事情。这份清单包括你的朋友、同事和世界上的问题。照顾好你自己的生活吧。
改变永远不会太晚。退一步，决定什么对你最重要。然后，从今天开始，从明天开始。
如果你的“待办事项”清单越来越长，而你的时间却越来越短，那么你并不孤单。我们中的许多人可以通过减少一些常见的浪费时间的事情来提高工作效率并拥有更多精力。
这些包括：
- 冗长、不尽兴或不必要的电话交谈
- 发短信、发送信息和玩智能手机应用程序
- 花费太多时间上网和使用社交媒体
- 观看电视和流媒体电影
- 忍受杂乱无章的空间，导致我们花费数小时寻找物品
- 我们觉得有义务参加的社交聚会或志愿者活动
这些活动消耗了宝贵的精力和资源，使我们无法做真正喜欢的事情，比如与朋友和家人在一起或者从事创造性的工作。
以下是在工作场所、家里或任何地方应避免的 10 项不值得做的事情。
工作中
会议。 如果备忘录能解决问题，就不要召开会议。同事的时间也很宝贵。
难相处的人他们会消耗你的精力。寻找积极、高效的同事。
电子邮件、语音邮件。 确定邮件的优先顺序，然后留出时间回复最重要的邮件。等到有空闲时间再回复其他邮件。只向主要收件人发送电子邮件和备忘录，这样对其他人来说也是一种帮助。人们一天的阅读时间有限。
微观管理。 如果你已经分配了一项任务，就退后一步，让那个人去做。如果他们失败了，到时候你再处理。
电子资源。 学习如何明智而有效地使用技术。你的设备可能会为你节省时间、金钱和精力。如果没有，那么无论如何都要找到最有效的方法来完成任务。
在家
电子行业. 我们大多数人都拥有一些数字设备，例如智能手机、联网电视、可编程闹钟和电器。升级、维修和正确使用这些东西需要花费金钱和时间。如果它们不能帮你节省时间，可以考虑换用低科技产品。
互联网。 避免令人麻木的网页搜索或无限制的社交网络。虽然许多人发现网上的信息和支持很有价值，但适度才是关键。数百万人浪费了数小时在社交网站上，而他们本可以与真人面对面交流。
任何地方
每天 24 小时不间断的生活。 您不可能一直随叫随到。设定界限，并礼貌地告知他人您何时有空。关闭手机，除非您正在等待重要电话或短信。
混沌。清理你的生活和工作空间。分清轻重缓急。混乱令人精疲力尽。
控制。 也许最大的浪费就是担心你无能为力的事情。这份清单包括你的朋友、同事和世界上的问题。照顾好你自己的生活吧。
改变永远不会太晚。退一步，决定什么对你最重要。然后，从今天开始，从明天开始。