总结
- 把你们的关系放在第一位。
- 组建一个双人团队。
- 设定目标并迎接挑战。
- 获取专家建议。
- 数数你的祝福。
人生难免有起有落。当夫妻关系牢固时，高潮往往更甜蜜，低谷也更容易应对。在良好的关系中，伴侣会利用困难时期重新建立联系，设定目标，并确定价值观。
给那些想继续在一起的夫妻的建议，尤其是在困难时期
- 把你们的关系放在第一位。 您选择了这种关系，因此请将其置于您最珍贵的资产列表的首位。
- 留出不受干扰的时间一起度过。
- 组建一个双人团队。 婚姻就像一个经营良好的企业。当双方明确分享技能和劳动时，婚姻才能运行得最好。如果你现在组建了一支优秀的团队，那么以后你就能应对艰难的选择，因为你知道所有的负担都不是你自己一个人承担的。
- 尽早并经常通过言语和行动进行沟通。 彼此之间要坦诚相待，避免产生误解。还要记住身体接触的重要性。牵手、抚摸、按摩，用尽一切方式向伴侣表达你的关心。
- 尽量减少压力。 控制小压力，避免它们累积。考虑夫妻一起参加压力管理培训。一旦你知道如何迎接挑战并克服它，你的压力水平就会下降。
- 妥协。 意见不合时争吵不会有任何结果。相反，应该共同努力找到让双方都满意的解决方案。尊重彼此的观点，愿意付出一点，收获一点。
- 设定合理的期望。 当人们关注生活中美好的事物而不是自己想要的东西时，他们通常会更快乐。
- 设定目标并迎接挑战。 制定长期目标时，要以友爱的方式坦诚相待。积极主动，并决定如果你们其中一人失业或抵押贷款增加，你们会怎么做。根据研究和讨论制定行动计划。
- 获取专家建议。 阅读婚姻和家庭专家的书籍，寻求基于解决方案的咨询或参加信誉良好的婚姻培训计划。寻找当地学区、附近的大学或宗教组织提供的课程。
- 数数你的祝福。 感谢你们的关系，感谢你们选择共度一生的伴侣。当我们对配偶最为挑剔时，我们对自己并不满意。寻找婚姻中的快乐和安慰。试着把负面的东西放在一边。不要关注他们的马虎，而是提醒自己他们对孩子有多好。他们可能总是迟到，但他们也很擅长平衡收支。
建立牢固的关系是艰苦的工作，所以不要指望在一个周末或参加一期情侣课程后就能实现目标。你会在过程中学到东西。当你经历了艰难困苦，从中走出来时，你会感激与伴侣在一起的所有时光，无论是轻松的还是充满挑战的。
©2009-2024 Carelon 行为健康
总结
- 把你们的关系放在第一位。
- 组建一个双人团队。
- 设定目标并迎接挑战。
- 获取专家建议。
- 数数你的祝福。
人生难免有起有落。当夫妻关系牢固时，高潮往往更甜蜜，低谷也更容易应对。在良好的关系中，伴侣会利用困难时期重新建立联系，设定目标，并确定价值观。
给那些想继续在一起的夫妻的建议，尤其是在困难时期
- 把你们的关系放在第一位。 您选择了这种关系，因此请将其置于您最珍贵的资产列表的首位。
- 留出不受干扰的时间一起度过。
- 组建一个双人团队。 婚姻就像一个经营良好的企业。当双方明确分享技能和劳动时，婚姻才能运行得最好。如果你现在组建了一支优秀的团队，那么以后你就能应对艰难的选择，因为你知道所有的负担都不是你自己一个人承担的。
- 尽早并经常通过言语和行动进行沟通。 彼此之间要坦诚相待，避免产生误解。还要记住身体接触的重要性。牵手、抚摸、按摩，用尽一切方式向伴侣表达你的关心。
- 尽量减少压力。 控制小压力，避免它们累积。考虑夫妻一起参加压力管理培训。一旦你知道如何迎接挑战并克服它，你的压力水平就会下降。
- 妥协。 意见不合时争吵不会有任何结果。相反，应该共同努力找到让双方都满意的解决方案。尊重彼此的观点，愿意付出一点，收获一点。
- 设定合理的期望。 当人们关注生活中美好的事物而不是自己想要的东西时，他们通常会更快乐。
- 设定目标并迎接挑战。 制定长期目标时，要以友爱的方式坦诚相待。积极主动，并决定如果你们其中一人失业或抵押贷款增加，你们会怎么做。根据研究和讨论制定行动计划。
- 获取专家建议。 阅读婚姻和家庭专家的书籍，寻求基于解决方案的咨询或参加信誉良好的婚姻培训计划。寻找当地学区、附近的大学或宗教组织提供的课程。
- 数数你的祝福。 感谢你们的关系，感谢你们选择共度一生的伴侣。当我们对配偶最为挑剔时，我们对自己并不满意。寻找婚姻中的快乐和安慰。试着把负面的东西放在一边。不要关注他们的马虎，而是提醒自己他们对孩子有多好。他们可能总是迟到，但他们也很擅长平衡收支。
建立牢固的关系是艰苦的工作，所以不要指望在一个周末或参加一期情侣课程后就能实现目标。你会在过程中学到东西。当你经历了艰难困苦，从中走出来时，你会感激与伴侣在一起的所有时光，无论是轻松的还是充满挑战的。
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总结
- 把你们的关系放在第一位。
- 组建一个双人团队。
- 设定目标并迎接挑战。
- 获取专家建议。
- 数数你的祝福。
人生难免有起有落。当夫妻关系牢固时，高潮往往更甜蜜，低谷也更容易应对。在良好的关系中，伴侣会利用困难时期重新建立联系，设定目标，并确定价值观。
给那些想继续在一起的夫妻的建议，尤其是在困难时期
- 把你们的关系放在第一位。 您选择了这种关系，因此请将其置于您最珍贵的资产列表的首位。
- 留出不受干扰的时间一起度过。
- 组建一个双人团队。 婚姻就像一个经营良好的企业。当双方明确分享技能和劳动时，婚姻才能运行得最好。如果你现在组建了一支优秀的团队，那么以后你就能应对艰难的选择，因为你知道所有的负担都不是你自己一个人承担的。
- 尽早并经常通过言语和行动进行沟通。 彼此之间要坦诚相待，避免产生误解。还要记住身体接触的重要性。牵手、抚摸、按摩，用尽一切方式向伴侣表达你的关心。
- 尽量减少压力。 控制小压力，避免它们累积。考虑夫妻一起参加压力管理培训。一旦你知道如何迎接挑战并克服它，你的压力水平就会下降。
- 妥协。 意见不合时争吵不会有任何结果。相反，应该共同努力找到让双方都满意的解决方案。尊重彼此的观点，愿意付出一点，收获一点。
- 设定合理的期望。 当人们关注生活中美好的事物而不是自己想要的东西时，他们通常会更快乐。
- 设定目标并迎接挑战。 制定长期目标时，要以友爱的方式坦诚相待。积极主动，并决定如果你们其中一人失业或抵押贷款增加，你们会怎么做。根据研究和讨论制定行动计划。
- 获取专家建议。 阅读婚姻和家庭专家的书籍，寻求基于解决方案的咨询或参加信誉良好的婚姻培训计划。寻找当地学区、附近的大学或宗教组织提供的课程。
- 数数你的祝福。 感谢你们的关系，感谢你们选择共度一生的伴侣。当我们对配偶最为挑剔时，我们对自己并不满意。寻找婚姻中的快乐和安慰。试着把负面的东西放在一边。不要关注他们的马虎，而是提醒自己他们对孩子有多好。他们可能总是迟到，但他们也很擅长平衡收支。
建立牢固的关系是艰苦的工作，所以不要指望在一个周末或参加一期情侣课程后就能实现目标。你会在过程中学到东西。当你经历了艰难困苦，从中走出来时，你会感激与伴侣在一起的所有时光，无论是轻松的还是充满挑战的。
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