我可以在需要的时候请假，且不会产生任何负面影响。
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来自工作、家庭、家人和其他地方的压力似乎不断增长。
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压力、担忧或有太多事情要做让我无法睡好觉。
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我会找到时间来照顾自己、做自己喜欢的事情以及锻炼身体，而不会感到内疚。
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我似乎无法完成家务和房屋维修。
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我关心的人觉得我没有足够的时间陪他们。
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我感到陷入困境或失去控制。
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即使我不知所措，我也很难对别人说“不”。
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我经常把工作带回家，即使可以等到明天。
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我可以兼顾工作和生活的责任，而不会感到失控。
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